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他最初是以跑龍套混跡於演藝圈的，因為跟李小龍極象，在1972年的《精武門》中，給李小龍當替身，之後多次合作還成了李小龍的御用替身，他就是元華。對於元華能從幕後到正式的演員，這還是洪金寶師弟幫忙，那是在1987年出演《東方禿鷹》，元華在劇中扮演身手利落的大反派，其演技精湛，讓人們重新認識了他。小時候元華也曾替洪金寶挨棍，因為洪金寶逃跑，元華給我送飯，最後被師傅帶回學校，被師傅用藤條打了80多棍硬是沒吭聲。驗證了他們兄弟的感情。在2005年元華憑藉出演周星馳《功夫》中的精彩出演，拿下了金馬獎最佳男配角，娛樂圈裡摸爬滾打大半生，即便是拿了獎，他也跟過去並無兩樣。那一年正好是53歲。在元華拿了獎的情況下，依舊沒有坐地起價，用他的話說就是：「加錢？加錢誰找你啊，心裡想過得去就算了，過得去就得拍！」在這當下娛樂圈又有幾個這樣的呢其實說來大家可能不信，在元華沒有戲的時候，他的每個月的工資只4000多港幣，這對於生活在香港有點顯的落魄，如今他為生計也不得不忙於奔波。