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青春期很多人都為臉上長的痘痘苦惱，痘痘消失后他們的依舊讓他們苦惱，一個個痘印像長在他們心口的一根刺，讓他們難以釋懷，那麼，如何消除這些痘印呢，小編今天就告訴大家一些生活小技巧一、排毒清理腸胃痘痘往往是我們代謝系統紊亂所成，先減少其來源。每天要多多喝水一天最少七八杯，還要每天一次排便，保持腸胃暢通。二、不熬夜，少玩電腦手機熬夜不僅不利於我們身體機能的恢復，對我們皮膚也大大的不利所以早睡是必要的，最晚十一點必須按時睡覺。手機和電腦的輻射也對我們的身體以及皮膚有大害，所以要少玩，睡覺時手機最好關機或者放在離我們身體遠的位置。三、上火不吃辣，少用洗面奶喜歡吃辣的小夥伴要控制自己的胃了，吃辣上火對我們的腸胃有很大的刺激和傷害，一旦腸胃出問題會直接導致我們內分泌代謝系統紊亂，痘痘又會重新滋長。而且洗面奶過多的使用會過度的刺激我們的皮膚。四、除痘有妙方前面的步驟都能完成且做好，出去痘印問題就不大了，這裡有多種方法1、 用珍珠粉溝蜂蜜做面膜去痘印有奇效。2、 白砂糖可做成洗面奶用來去痘印，而且面部會比以前更光滑，洗完臉後用砂糖洗洗，效果更佳。3、 維生素E堅持服用去可讓痘印慢慢變淡。注意事項洗面奶清洗臉部的時候要洗乾淨，不要有殘留。不要用手去擠痘痘