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他1983年11月出生，畢業於西安體育學院，現在上海浦東新區從事專業的健身私教工作，是一家健身空間的創始人，同樣也是一個國際知名運動品牌的簽約教練。最愛早上激戰健身房，因為早上運動的好處，就是孤獨的做訓練，大聲嘶喊無人鄙視。早上起來的第一件事就是動起來，少說多做，覺得好就去實現！運動帶給我們不只是健康、好身材，更重要是快樂、開心，所以，他練就了滿身肌肉，成為肌肉健身私教，就是想要通過自己的努力，讓大家都能體會到運動的快樂，讓生活開心每一天，畢竟，任何事情，都應該微笑面對。宣洩、快樂、開心，當運動帶來給你這些時，過一段時間再看一看自己，身材和健康是不是也越來越好了呢，的確，運動並開心著，才是王道！同樣，他不僅打專業的比賽，也是一名專職的私人健身教練，同樣也是大眾健身體育運動的參與者，為讓更多的人有所改變，開啟訓練營，讓更多人體會到運動帶來的改變，痛並快樂著。