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67歲，已是退休的年紀，在你印象中他們都在做什麼？67歲的孫愛國還在7℃的湘江邊光著膀子跑步，颳風下雨，從不間斷。其實，26歲的他曾是個重達200多斤的胖子，通過跑步頭一個月就減下20來斤。這一跑，就跑了41年，現在他已是湖南省年齡最大的考取國職證的專業健身教練。他說，只要跑起來就是希望。 「20歲是人生， 難道80歲就不是人生嘛。」 但若想當健身教練，光靠苦練是不夠的，理論知識也不能落下。年紀大了記性不好，就靠圖形輔助記憶，他的家中，擺滿了人體構造模型和健身講義。如今，六十多歲的他，運動量比年輕人還大一倍，對他來說，真正的生活才剛開始。堅持鍛煉這件事兒，久了總會疲勞，但還是不能放棄，不能放棄對美好事物的追求。這種堅持會給身體留下烙印，也會讓人生的每個段落都成經典。