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一、對降血壓有利的茶和茶材綠茶綠茶中含有茶多酚具有增強血管彈性的作用，能降低血液中膽固醇、甘油三酯及低密度脂蛋白，還能降低膽固醇與磷脂的比例，從而達到了預防和治療動脈硬化的目的。因此，高血壓患者適量飲用綠茶對降血壓有好處。玉米須玉米須在日常保健中有非常廣泛的應用，而且安全無毒、隨處可得，所以有「龍鬚」之稱，有涼血、瀉熱的功效，可去體內的濕熱之氣，還能利水、消腫。中醫治療高血壓主要的方法就是清肝火、去煩熱，所以玉米須具有非常好的降血壓功效。二、高血壓病人應如何飲茶1、流行病學調查顯示，每天飲用120毫升綠茶，持續飲用1年以上者，可降低高血壓的發病風險。2、茶葉中含有咖啡鹼，它有興奮中樞神經的作用，使心率加快，心臟負擔加重，飲過濃的茶水就可以引起這些副作用。因此，高血壓患者要適當喝茶，但避免喝濃茶。三、茶飲推薦蓮心玉米須茶原料：蓮子心5克，干玉米須3克，冰糖適量。做法1、玉米須洗凈，瀝干備用。2、過重放入適量清水，放入玉米須，飲用大火煮沸後轉小火煮3分鐘左右，濾渣取汁備用。3、將玉米須汁倒入盛蓮子心的茶壺中，加蓋悶泡3分鐘。加冰糖調味即可分杯飲用。茶飲功效此款茶飲能將血壓、清熱、安神、強心、還有止血、利尿和養胃之功效。飲用宜忌脾胃虛弱及大便溏泄者不宜飲用。