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由於孕婦體內會產生許多特殊的生理變化，會比一般人更怕熱些。因此，很多准媽媽們會比較勤洗澡。孕婦作為家裡的重點保護對象，在洗澡時有什麼注意事項呢？下面我們就為大家介紹一下孕婦洗澡的注意事項。孕期洗澡也是需要注意方式的，不要覺得沒有什麼問題。1、注意洗澡的時間孕媽洗澡時間不能太長，否則會造成胎兒缺氧，如果缺氧時間太長，會影響神經系統的生長發育。早上起床后，飢餓時，飽食后1小時以內都不宜洗澡，一般孕媽洗澡的時間盡量不要超過20分鐘。洗澡時間太長會耗損皮膚天然的油脂，容易引起孕期皮膚乾燥，瘙癢，脫屑等。本身孕媽在懷孕后皮膚就會變得異常敏感，所以親們要注意。2、孕婦洗澡的水溫不可過高據近代醫學研究表明，洗澡水溫過高會損害胎兒的中樞神經系統。據臨床研究測定，若孕婦體溫比正常體溫上升2℃,就會使胎兒的腦細胞發育停滯;如果上升3℃,則有殺死腦細胞的可能。孕婦洗澡時的水溫應掌握在38℃以下。3、.孕婦洗澡應採用淋浴的方式女性懷孕后機體的內分泌功能發生了多方面的改變.陰道內具有滅菌作用的酸性分泌物減少，體內的自然防禦機能降低.此時，如果坐浴.水中的細菌、病毒極易隨之進入陰道、子宮.導致陰道炎、輸卵管炎等。另外，站著洗澡不用彎腰.尤其適合孕晚期彎腰困難的孕婦。若沒有洗淋浴的條件，可以擦澡或用臉盆、水桶盛水沖洗。最好不要去澡堂洗澡，避免腹部長期浸在熱水中。4.熱水不要長時間沖淋腹部准媽媽洗澡的水溫最好溫熱，和體溫差不多或者比體溫略高，一般來說水溫應在38℃以下。因為如果水溫或室溫過高，很可能因為缺氧導致胎兒發育不良。而在孕後期更不能洗很燙的熱水澡，洗澡的時間也不宜太長，否則很容易出現缺氧、窒息的情況，還可能導致胎兒宮內缺氧，嚴重的甚至會胎死腹中。專家還提醒，有的女性為了皮膚保健在淋浴時會冷熱水結合，這種方法對孕婦來說很容易影響子宮和胎兒，孕婦不宜採取這種淋浴方法。