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腎癌雖然不在十大惡性腫瘤之列，但它發生在腎臟，危害性可想而知。不過幸運的是，腎癌的發病率並不高，僅占成人惡性腫瘤的2%～3%，男性較女性高發。所以，作為一家之主的男人們，要小心了！在過去的20年裡，腎癌發病率平均以每年6.5%的速度增長，在泌尿系統腫瘤中也位居榜首。更值得一提的是，在被診斷為腎癌的所有患者中，幾乎有三成屬於晚期。為什麼腎癌一發現就是晚期？我們的腎臟有兩個，都是由數百萬個腎單位構成，但這數百萬個腎單位並不是同時工作的，而是採取「輪休制」。這樣的生理機制使腎功能不至於「過勞死」，但這也會產生很大的負面結果，就是即使超半數的腎單位已經死掉，剩下的那些仍然會繼續工作，所以就算腎臟患病，也很難察覺到癥狀。等到有明顯癥狀時再去就診，大多數都到了晚期。然而腎癌對放化療不敏感，腎癌晚期的五年生存率不到5%。所以，想要在早期發現腎癌，唯一能做的就只有做好預防和檢查。一、防癌檢查腎癌的檢查有四種：1. 尿常規檢查紅細胞數量2. X線檢查3. CT檢查腎功能是否發生病變4. 超聲診斷。尿常規和B超包含在常規體檢中，如果超聲檢查后發現有異常，再進行CT檢查，這樣就可以發現0.5厘米以上的腫瘤。專家建議，成年人過了40歲后應堅持每年進行腎臟檢查，尤其是有腎癌家族史、腎臟疾病和經常接觸放射性物質的高危人群。二、改正不良習慣1、戒煙：據調查顯示，腎癌患者中大多數有吸煙習慣，而且還有學者得出過結論，吸煙跟腎癌的關係密切，吸煙越久，患腎癌的幾率越大。2. 減肥：腎癌跟肥胖也有一定關係，一方面是肥胖患者大多患有高血壓，而高血壓是引起腎癌的主要原因；另一方面是肥胖者飲食大多是高脂、高油、不愛運動、不愛果蔬，這些不良飲食方式都會加大患癌風險。3. 改善環境：保持所處環境的空氣流通，減少有毒氣體的積聚，盡量避免接觸致癌物。4. 調整飲食：不吃霉變和腌制食物。日常飲食除了要保證足夠營養之外，還要有目的的食用一些抗癌物質。5. 加強鍛煉：多參加體育鍛煉能增強身體抵抗力。