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Zi 字媒體

2017-07-25T20:27:27+00:00
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菱角含有豐富的澱粉、蛋白質、葡萄糖、不飽和脂肪酸及多種維生素,如維生素B1、B2、C,胡蘿蔔素及鈣、磷、鐵等微量元素。豬肚含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素及鈣、磷、鐵等。兩者同食在胃中消化會發生化學反應,分解出其他的一些物質,引起腹痛。 菱角是一種水生植物菱的果實,杏仁富含蛋白質、脂肪、糖、微量苦杏仁苷。菱角不能和杏仁一起吃,兩者同食的話會阻礙蛋白質消化吸收。 菱角不適合什麼人吃 1、寒性體質人。菱角性寒,含有大量的寒氣,不適合寒性體質的人食用,會加重寒性體質,對身體健康不宜。 2、過敏人群。菱角中含有很多的澱粉和蛋白質,其中部分蛋白屬於異體蛋白,具有致過敏可能,因此,過敏體質之人不適合食用。 3、減肥人群。菱角中澱粉的含量極高,都可以和生活中的主糧相當,減肥時期的人不適合多吃,以免引起肥胖。 吃菱角的注意事項 1、菱角屬於水生植物,果實這生長在水下,生長環境不是衛生,有很大的可能感染寄生蟲,因此,菱角最好是充分煮熟吃,以免感染寄生蟲。 2、菱角含有大量的澱粉和蛋白,其中含有少量的異體蛋白,因此,食用可能引起過敏,引起,過敏體質的人不適合食用。

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