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目前針對青少年心臟猝死，儘管有藥物、介入治療、手術治療等多種治療手段，但仍是死亡率很高的疾病，因此，及早診斷、控制病情發展很重要。日常生活中有以下情況的青少年，要多加註意了。1、出現一陣陣心慌、心跳特別快和暈厥。2、如果家族裡曾有過兒童期猝死病例，那麼有血緣關係的人都應該經常進行包括心電圖、超聲心動圖等檢查，必要時需要做核磁檢查。3、患有先天性心臟病的青少年應避免劇烈運動。除了心臟疾病導致的猝死外，運動過量也易導致猝死的發生。運動猝死常發於15歲至30歲人群中間，進行長跑鍛煉時心臟循環系統會不堪重負，需要的血液量和氧氣量會突然增加，而供給量卻相對減少，在這種血、氧供不應求的狀態下，跑步者的心臟會出現急性缺血，繼而出現心臟驟停和腦血流中斷。跑步時要保證運動的安全性，如果在跑步時感到身體不適就應馬上停下休息。