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做菜不能亂放蔥姜蒜1.做魚要多放姜，像清蒸魚，要有薑絲；2.吃螃蟹要蘸醋和薑末；3.寒性大的蔬菜如茭白、白蘿蔔、綠豆芽的時候可多放蔥，能起到緩和脾胃的作用；4.異味大的肉類如甲魚，一定要放蒜，烹調雞、鴨、鵝肉時宜多放蒜，有降低膽固醇的促進營養吸收功效。哪些人早餐不宜喝牛奶①反流性食道炎患者：含有脂肪的牛奶會影響下食道括約肌的收縮，從而增加胃液或腸液的返流，加重食道炎癥狀。②消化道潰瘍患者：牛奶雖可緩解胃酸對潰瘍面的刺激，但因其能刺激胃腸黏膜分泌大量胃酸，會使病情加重。不適合生育的幾類人患有較輕微的遺傳性疾病，但對於生活影響不大，如唇裂、糖尿病、近視，可以生育。不適合生育幾類人：①嚴重的染色體顯性遺傳病。②夫妻雙方均患有一種嚴重的常染色體隱性遺傳病。③嚴重的多基因遺傳病。