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白蘆筍是蘆筍未出土前挖出來的……營養價值比綠蘆筍更高……秋葵也是營養豐富……特別適合減肥人群……By 春蕾的幸福生活用料蘆筍 秋葵 芝麻油 鹽 3克生薑一片 做法步驟1、大合照……2、雞蛋蛋清蛋黃分離……3、蛋黃加水……4、秋葵和白蘆筍切丁……5、生薑切片6、熱鍋冷油爆香薑片……7、倒入鍋中……翻炒……出香……8、加水……9、加入蛋黃水……10、燒開加蛋清……小貼士蛋黃水是為了出奶湯……可是有點失敗，但是不耽誤湯的鮮美……豆果美食，家庭廚房領域最大的美食社區及交易平台；85萬道美食菜譜，任您挑選，可在各大應用市場下載【豆果美食】App查看。