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每個家長都希望自己的孩子長得高一點，所以在孩子很小的時候，如果身高比同齡人低一點，就感覺到非常的焦急，其實影響寶寶身高的因素主要是有兩個。除去人們不可改變的遺傳因素之外，睡眠以及運動對於孩子身高的影響是非常大的，孩子在正常的睡眠之下，生長激素的分泌量要比清醒的時候高三倍，所以說保持充足的睡眠更有助於孩子長高。對於另外一個影響長高的因素鍛煉對於孩子來說是非常重要的，不僅僅能夠使身高比同齡人高一點，而且經常參加鍛煉的人還能夠增強身體機制，擁有一個好的身體。32歲以下，如果對身高不滿意，還想健康運動長高3/8厘米。關注微信：A853883