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2017-07-25T20:27:27+00:00
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有這樣一種菜,只需要一道就能收買所有人的胃口;有這樣一種菜,只要最簡單廚具、工藝就能誘惑十足;有這樣一種菜,最能體現主婦們的手藝。這樣一種菜,就是下!飯!菜!小編收錄了最誘人的8道下飯菜,愛吃的學起哦~一、西芹百合炒蝦仁這是一道清爽卻不失鮮美的小菜,因為有了蝦仁的加入,小朋友也頓時被吸引!1.西芹洗凈,百合一片片掰下洗凈,鮮蝦冷凍以後去殼去頭去蝦線2.西芹斜切成段,紅椒切菱形塊,蝦仁背部劃開,這樣更好入味3.蝦仁放碗里,加適量鹽,料酒抓勻腌制幾分鐘去腥4.燒一鍋熱水,把蝦仁,西芹,紅椒,百合分別汆一下水撈出瀝干5.炒鍋燒熱,倒適量油,放入薑片煎出香味6.放入蝦仁略炒幾下7.加入西芹,百合翻炒8.加適量鹽炒勻9.加入適量水澱粉勾芡10.菜肴表面都裹上透明的芡汁以後關火,出鍋二、魚香拌茄子1.切子切成長條,放入鍋中蒸制2.準備郫縣豆瓣醬、蒜,姜、小蔥。大蒜切成小碎3.以上東西都切好放於一個碗里4.準備一個乾淨的鍋5.倒入油6.把熱油倒入剛剛盛有各種料的碗里7.趁油還熱,加入白糖、醋、雞精8.拌均,淋在蒸好的茄子上就可以了,美味出鍋三、蚝油草菇草菇又名「鮮菇」長得圓圓的有點像鵪鶉蛋,有點小可愛,口感爽脆,用來炒、拌、做湯同樣的鮮美。1.將草菇對切,胡蘿蔔,辣椒切片。2.起油鍋,爆香姜蒜、辣椒,下草菇、胡蘿蔔煸炒。3.加入適量的蚝油調味,溜點清水,稍燜一分鐘。4.味道鮮美的蚝油草菇成了。四、干煸牛肉絲這道干煸牛肉絲最贊,牛肉香香的且很有嚼勁,辣辣的味道非常下飯。1.牛肉切絲,不要太細。加少許料酒、醬油、胡椒粉、鹽,最後再加油抓勻。腌制20分鐘。2.蒜薹去老莖后切段。蔥姜切絲,干辣椒剪成絲。3.鍋中熱油,下牛肉絲中大火煸炒。4.煸炒至牛肉絲完全變色。5.放入一勺郫縣豆瓣,加蔥薑絲和干辣椒絲,翻炒出香味。6.放蒜薹,炒到基本成熟后加胡椒面、辣椒面,翻炒均勻。最後放糖、鹽和蚝油調味即可。五、芹菜炒腐竹芹菜一直是清腸的首選食物,腐竹更含有卵磷脂,可以降代膽固醇,所以不失為一道健康養顏菜。1.芹菜洗凈切長段,蒜切末,豬肉切小片2.腐竹泡軟切小塊3.熱鍋下蒜末、辣椒爆香,下肉片略炒,加一點點醬油上色4.下芹菜略炒,加鹽調味5.放入腐竹炒勻,加一點點水,蓋住鍋蓋燜一分鐘,開蓋入雞精,開大火炒勻即可。六、燒香菇香菇的味道特別鮮美,而且營養豐富,具有高蛋白、低脂肪、多糖、多種氨基酸和多種維生素的營養特點。1.香菇簡單沖洗後用水浸泡,水不要太多,剛沒過香菇即可,約浸泡3小時左右後,取出洗凈,擠干水分,剪去過長的菇柄,保留浸菇水待用。2.熱鍋後放油爆香薑片、紅蔥頭片。3.放入泡好的香菇翻炒。4.加入料酒、老抽、生抽醬油、糖等調味,輕輕加入浸菇水(不要將水中的雜質倒入),水開後轉小火蓋鍋蓋燜20分鐘,轉大火收干湯汁,最後淋上少許麻油出鍋,冷熱食均可。七、百合蘆筍白蘆筍有鮮美芳香的風味,膳食纖維柔軟可口,能增進食慾,幫助消化。1.百合掰開洗乾淨;白果沖洗乾淨;干辣椒切段;蒜切片;2.蘆筍去掉老的部分洗凈切段;3.蘆筍入沸水各焯燙,撈出瀝水;4.熱油鍋,爆香蒜片和干辣椒後下百合煸炒;5.再放入蘆筍、白果炒至熟,加鹽、雞精、胡椒粉調味炒勻即可。八、龍井蝦仁蝦仁玉白、鮮嫩,龍井綠茶碧綠、清香,色澤雅麗,滋味獨特1.大蔥切片。2.準備蝦仁,放半勺鹽,倒入適量雞蛋清,拌勻,淋入適量水澱粉,拌勻。3.龍井泡入開水備用。4.鍋入油,下入大蔥,爆香,倒入蝦仁,炒至變色。5.倒入茶葉和適量茶水炒熟,淋入適量水澱粉,拌勻,待湯汁濃稠,盛入盤中,即可。

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