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潛意識是心理學術語，指的是人類心理活動中，不能認知或沒有認識到的部分。假如按弗洛伊德的說法把人的意識分為表意識跟潛意識的話，那它們的關係好比海上的冰山，我們看到的冰山一角僅僅就是我們的表層意識，是能感知和接觸到的部分，例如你現在正在閱讀進行理解，這個思考的過程就是表層意識；而水下延綿不絕的冰山是我們感知不到的潛意識，我們無法直接感知它，但它卻在暗暗影響著我們。為什麼會有潛意識存在？它存在的意義到底是什麼？其實歸根結底，潛意識最大的作用是為了防止我們瘋掉對，你沒看錯，就是為了防止我們瘋掉這樣來解釋吧，在我們一天的生活中，大腦所需要接收信息是非常龐雜的，所需發布指令也不盡其數，潛意識就是用來處理那些繁雜瑣碎的事務。因為如果全部工作都交由表意識「親自」過問的話，我們是無法承受的，唯有瘋掉。舉個例子，假如沒有潛意識，那你起床的大腦運作過程是這樣的：我醒了，我要想著睜開我的雙眼，然後指揮左手側身撐起身子，左腳前探，用大腳趾跟二腳趾分開勾住人字拖，右腳同理；膝蓋用力直立起身，期間注意保持平衡，起身後先邁左腳再邁右腳，向洗手間方向前進，我要刷牙，紅邊的漱口杯是我的，左手握住牙膏，右手捏住牙膏蓋子順時針擰開.......等等等等你看，如果連如此細微的動作都需要我們進行表層思考的話，可能僅用短短几天我們就當機了可以把潛意識簡單的理解為我們的「習慣」，習慣的思維、習慣的行為。例如當你學開車時，你需要先思考才行動，左腳離合，右手掛擋，松離合踩油門一整套連招但當你已經是老司機了，開車的動作就已經成為本能，你開車時更多關注的是路況而不是如何操作了。潛意識的運作過程就像我們用計算器一般，我們只需要輸入運算公式（行為想法），經過計算器的自動計算（潛意識）就可以得出結果（有效行為）。潛意識是人腦的保險絲如果哪天你發現保險絲鬆動了例如潛意識明顯表層化現象那你可得注意了，因為這可能是精神異變的前兆瓜皮心理原創歡迎大家一起參與探討比起獨角戲，我更喜歡百家爭鳴~