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現在很多人熬夜，要麼工作的原因，要麼晚睡強迫症。熬夜之後，一般都會感到疲倦、頭痛、眼睛痛，還沒什麼食慾，整個人都不好了。要怎麼調整呢？當然，補覺是必須的！然而也不要忘了飲食補充，沒食慾不想吃怎麼辦？吃水果吧！特別適合熬夜的人吃的八種水果內容來源：微信公眾號【健客健康諮詢】