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初春時節，正值季節交換時節，天氣乾燥，這個時候肌膚變得脆弱乾燥。要減輕皮膚乾燥除了注意選擇具有保濕功效的護膚品外，還要從飲食上進行調理，俗話稱「一年之計在於春」，養生之計在於春」，春季養生是至關重要的。銀耳含有豐富的蛋白質、碳水化合物、脂...(展開)難度：切墩(初級) 時間：1小時以上 主料銀耳一朵皂角米10克桃膠15克薏仁15克紅棗幾粒蔓越莓4克百合5克輔料 冰糖適量