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胎兒宮內缺氧並不少見，如果不及時處理，有可能會危害胎兒的身體健康，甚至造成胎兒死亡。其實，胎兒宮內缺氧會給出信號，准媽媽可別忽視了。1. 胎心異常胎寶寶的心率一般在120次/分-160次/分之間。胎動時，寶寶的心率會高於這個數值區間，但胎動結束後會慢慢恢復到這個數值區間內。如果沒有發生胎動，但寶寶心率高於或低於這個數值區間，准媽媽就要警惕宮內窘迫，寶寶可能缺氧了。如果寶寶胎位正常，准爸爸可以藉助工具在准媽媽下腹的左側或右側聽到寶寶的胎心。若胎動減少前，胎心超過160次/分，說明寶寶是早期缺氧；如果胎動減少會停止，胎心低於120次/分，很可能說明寶寶是晚期缺氧。這裡請注意，如果發現胎心異常，20分鐘后要再聽一次進行確。如果胎心過快，要等胎動結束后再聽一次。2. 胎動改變胎兒在媽媽肚子里的正常生理活動會讓媽媽感到胎動。准媽媽通常會在孕18周后感知到胎動的產生。但胎動的時間、位置和頻率每個人不盡相同。有的准媽媽感知胎動次數較少，力度較柔和，有的准媽媽感覺胎動次數較多，力度較大。以上這些是正常現象，准媽媽無需煩惱，但有一些胎動需要准媽媽重視起來：如果胎寶寶原本胎動很多，胎動力度很大，突然變的很安靜，准媽媽要引起注意，考慮寶寶是不是缺氧;如果寶寶原本胎動不多，胎動力度也很柔和，突然變得很躁動，准媽媽也要引起注意，考慮寶寶是不是因為缺氧導致中樞神經異常造成。3. 發育停滯胎兒剛開始只是一個小小的受精卵，經過十個月的發育逐漸長大成一個可愛的小寶寶。在這段時間中，准媽媽應不斷學習育兒知識，可以及時掌握寶寶發育的最新動態。通常來說，可以通過測量宮高了解寶寶的發育情況，准媽媽可以在家自己測量。如果宮高持續兩周沒有變化，最好去醫院做檢查。造成胎兒發育遲緩或發育停滯其中一個原因是宮內缺氧造成。為了讓胎寶寶順利成長，准媽媽要定期檢測寶寶的生長狀況，警惕宮內缺氧。