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對於健康每個人都十分的關注，而想要了解身體的健康狀況，也可以從很多方面入手，就拿我們的雙手來說，它是人體健康的晴雨表，多為醫學專家指出。通過觀察自己雙手的變化，可以了解到身體健康的好壞，如果發現手部出現異常，應當及時就醫，查明原因。手掌有紅斑，肝不好。醫生常常通過觀察患者的雙手，來推斷其肝臟健康狀況。肝硬化的典型手部癥狀是有紅斑。紅斑還可能延伸到手指、手臂的位置。這是由於肝病會導致激素分泌紊亂，使得皮下血管出現腫大膨脹。指甲凹陷可能貧血。大多數人的指甲平滑且有一定的弧度。但是如果指甲中間出現凹陷，則說明體內嚴重缺鐵，甚至存在缺鐵性貧血。指甲變青，心臟功能差。指甲和嘴唇顏色能體現血液中是否缺氧。指甲粉紅色為健康，發青發紫則表明血液中缺氧或心臟功能衰竭。指甲上有點，小心關節炎。指甲上出現像蠟燭油似的小珠子，是風濕性關節炎的早期癥狀之一，也許關節尚未出現腫脹發炎，但一定要及早警惕。手指上部變粗，肺不好。手指變形，上粗下細，說明肺部有疾病。這一關聯發現於2000多年前，最近英國利茲大學的科學家揭開了其中的秘密——肺部病變會產生的一種物質，堆積於手指尖，導致腫脹。指甲陰陽色，腎虛。手指甲靠近皮膚的根部出現蒼白，而上端為褐色，這是腎病的重要癥狀之一。主要原因是尿素晶體在皮下和指甲下堆積所致。指關節粗大，膽固醇高。指關節的膽固醇堆積物隆起是「家族性高膽固醇」的重要癥狀。當拳頭緊握的時候，如果關節處出現隆起的黃色硬結，那就要注意測量膽固醇水平了。掌心多汗，防甲亢。英國倫敦大學帝王學院的蘇珊·克拉克博士指出，甲狀腺亢進的一個關鍵癥狀是掌心潮熱多汗。