Zi 字媒體

中醫專家張兆霞指出，失眠會導致身體各大系統的疾病，無論是哪一個年紀人，都不希望自己的身體出現問題，特別是睡眠問題，更是人們所討厭的事情，讓人們在工作和生活中，失去了原有的精神。失眠危害人在長時間的睡眠不足的情況下，身體會感到非常的疲憊不堪，還會導致頭暈目眩心慌氣短這些癥狀。而長期失眠，自己免疫力會大大的下降，情緒也會非常不穩定，所以身體會出現各種各樣的疾病，比如中風、高血壓、感冒糖尿病這些等等的疾病，嚴重的話非常有可能會猝死，帶失眠症患者帶來了很大的危害。為了幫助大家更好的認識失眠，接下來就向大家介紹，失眠給人體帶來的這些傷害。1、過敏性疾病也經常干擾睡眠，如皮膚瘙癢、鼻阻塞、使睡眠無法進行。2、消化系統疾病如潰瘍病、腸炎、痢疾等造成腹痛、燒心、噁心、嘔吐等癥狀，也明顯干擾睡眠。3、中樞神經系統疾病如腦外傷、腦腫瘤、腦血管疾病(腦出血、腦梗塞)、帕金森病、老年性痴獃、癲癇、偏頭痛等。4、呼吸系統疾病如慢性支氣管炎、慢性阻塞性肺氣腫等。5、泌尿系統疾病慢性腎功能衰竭時的睡眠，經常是短而破碎，只有腎透析或腎移植才能有效解決。糖尿病、尿崩症、泌尿系統感染引起的尿頻，也可以干擾睡眠。6、循環系統疾病特別是心衰、心絞痛、高血壓、動靜脈炎等都可引起失眠。7、骨骼、肌肉、關節的炎症骨骼、肌肉、關節的炎症和疼痛，是臨床常見的疾病，也不同程度地引起睡眠障礙。在這些疾病中，失眠多表現為伴發癥狀，疾病治好了，失眠一般也能康復。8、大腦思維不正常只有充足的睡眠才能讓大腦保持清晰的思維和靈活的反應，這就是為什麼學生要早睡的原因。相反，睡眠長期不足，大腦沒有得到適當的休息和調整，會發生一系列的情況，比如腦細胞加速死亡，反應越來越遲鈍，整天沒有精神，神情恍惚等等，嚴重的影響到了工作或者學習和生活，這是非常糟糕和不好的。9、加速衰老由於長期的失眠，導致了人體在逐漸的加速衰老，影響了人體的正常內分泌，導致內分泌失調，生物鐘發生了混亂現象。女性長期失眠會導致更年期提前，皮膚越來越差，影響美觀;男性長期失眠會出現腎虛，身體差，精神不好等癥狀。