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7月4日，在四川省瀘州市敘永縣水尾鎮溪流邊，一名瑜伽愛好者在岩石上練瑜伽。炎炎夏日，人們與水為伴，躲避高溫，感受清涼。7月4日清晨，人們在湖北省宣恩縣貢水河上划龍舟。炎炎夏日，人們與水為伴，躲避高溫，感受清涼。7月4日，遊人乘船在張家界寶峰湖景區遊玩。炎炎夏日，人們與水為伴，躲避高溫，感受清涼。7月4日，小朋友在湖南省張家界金鞭溪景區溪水中玩耍。炎炎夏日，人們與水為伴，躲避高溫，感受清涼。