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北京市肛腸醫院副院長譚靜范 血栓痔屬於外痔的一種，肛周皮下靜脈破裂，血液淤積皮下而成。表現為肛門腫脹、疼痛有異物感、肛周或肛管皮下有葡萄狀暗紫色腫物，表面輕度糜爛出血。血栓痔常見病因如下：一、血液流通不暢 1.排便時增加腹部的壓力使得腹部血液流通受阻。2.肛門處粘膜組織鬆弛引致靜脈血液內膜壁變薄。3.直腸上的靜脈血液流經肛門周圍血管的時不暢通。4.肛門直腸流通不暢引起靜脈血液急速擴張，出現淤血，長久堆積成了血栓痔。二、生活習慣不良1.不良的排便習慣：蹲廁所時間太久使得靜脈血液受到壓力，流通不暢。2.壓力太大：工作或學習壓力容易造成精神疲勞。3.飲食不良：常吃辛辣刺激、油膩食物。4.其它疾病：如慢性炎症、高血壓等疾病會導致血栓痔。 血栓痔的預防方法：1.飲食清淡，少吃辛辣、刺激、油膩、酒精類食物，多食水果、蔬菜和纖維性食物，多飲水，多吃香蕉、蜂蜜類潤腸通便食物。2.久站和久坐都不可以，應該適當增加運動，特別是提肛運動。 3.每天定時大便，排便時長5分鐘左右為佳，沒有便意也要定時到廁所做排便條件反射訓練。 4.便后洗乾淨，保持肛門的清潔，不能及時洗浴的，可用較柔軟的多層衛生紙夾在肛門處，半小時后取出，這樣在走路運動時，能使直腸靜脈迅速活躍還原，正常迴流。 5.習慣性大便乾燥者，在每天晚飯後一小時生吃白菜心三至五兩。 不是所有的血栓痔都需要手術的，如果是血栓比較小的話，可以暫時不用手術。可以通過改善生活習慣來消除癥狀，再藉助一些特效的中藥痔瘡藥膏，通過祛風清熱、解毒除濕、活血化瘀、消腫止痛的功效，達到消除肛門腫痛瘙癢、便秘便血、肛周潰瘍、痔核腫大脫垂等癥狀的目的，效果很好。可以用蕭老濟化痔膏，國家非物質文化遺產，對各種痔瘡的治癒率可達90%，不易複發，網上買也可以買到。不建議用西藥，西藥痔瘡葯一般是麻醉劑和激素，起效迅速，但是停葯就會加重，併產生依賴性，導致痔瘡更難治療。 也可以每天晚上溫水坐浴，促進血液循環，小血栓有時就可以自己吸收的，如果是血栓比較大的，藥物治療無效的情況下，可以考慮手術治療。