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感冒食療配方每年到這個時候，很多人都會不幸中招生病，感冒咳嗽流鼻涕，問題看似不大，卻要花上一筆看病買葯錢，關鍵還折磨身體！今天就來和大家分享治癒系列的神奇食譜，保證你食到病除~白蘿蔔＋蜂蜜水風寒咳嗽 原 理 白蘿蔔富含多種維生素，有增強身體免疫功能，和抗病能力的作用。蜂蜜味甘，滋陰潤燥，補益肺腎。白蘿蔔、蜂蜜這兩樣東西大家並不陌生，加在一起煮制，具有潤肺止咳化痰的效果！ 症 狀 風寒咳嗽，咽喉癢，並伴隨頭痛，鼻塞，怕冷，流清鼻涕等問題。 做 法 把白蘿蔔洗乾淨，切絲或者切塊。加入適量的蜂蜜攪拌混合，放進無水無油的容器中，放置一天。等到汁水滲出，這天然滋補的「藥水」就完成了。另外蘿蔔也是可以吃的哦~蒸鹽橙肺熱咳嗽 原 理 橙子可以化痰理氣，增強免疫力，抗氧化，橙皮中更具有化痰止咳的成分，很多西藥中都會加入，用它來蒸著吃，止咳效果立竿見影！ 症 狀 氣滯血淤或肺燥引起的熱咳，喉嚨腫痛，口乾，痰發黃粘稠。 做 法 用鹽把橙子外皮清洗乾淨，在橙子頂部橫切一刀，保留做蓋。橙子放入碗中，用筷子在肉上扎幾個孔，撒上適量食鹽。把橙蓋蓋上，放入鍋中蒸煮10分鐘。出鍋后，把橙肉掏出，連熬好的湯一起趁熱喝下，再也不要買什麼止咳消炎藥了~大蒜冰糖水風寒感冒 原 理 大蒜中含有200多種有益於身體健康的物質，殺菌和驅寒以一級棒，而冰糖有具備清熱降濁，止咳化痰的功能，大蒜和冰糖的組合，對秋冬季節多發的風寒感冒有很好的防治作用。 症 狀 無汗，稍微發熱，渾身酸痛、鼻塞流涕、咳嗽有痰 做 法 大蒜去皮切成薄片，放置10-15分鐘。鍋內加一小碗清水，煮開，加入大蒜片和冰糖。煮沸后調小火，加蓋再煮10即可。頭一回聽說冰糖大蒜，效果卻不比冰糖燉梨差~香油＋雞蛋咳嗽不止 原 理 香油具有通氣、理肺的功效，不僅可以減輕咳嗽的癥狀，還可減少各種物質(如煙酒)對肺部的損傷。雞蛋也具有補肺養血的功效。將這兩種食材合用，可收到清熱解毒、潤嗓利咽的效果，對止咳有一定的作用。 症 狀 咳嗽時無痰，伴有喉嚨發癢的感覺。通常是由於呼吸道病毒感染引起，如流感、咽炎。 做 法 把香油倒入鍋內燒開后，加入少許薑末，炒香。然後打入雞蛋，炒熟即可。需要注意，不能添加任何的調味品！山藥粥感冒初愈 原 理 山藥含有豐富的澱粉和蛋白質，其中的皂甙，黏液質，有潤滑的作用，能夠治療肺虛久咳嗽的問題，山藥粥這樣一道傳統的葯膳，適合在病後初癒食用。 症 狀 感冒初愈，乏力，容易疲倦，食欲不振。 做 法 把大米和紅棗提前泡上30分鐘，山藥去皮，切成小塊。把食材全部放入鍋內（用砂鍋為好），加入適量清水，煮開。大概20分鐘后，就可以吃了。小夥伴們記住了嗎？趕快提醒一下你的家人朋友吧！收藏好以備有用！招聘行業記者東營大眾網招聘房產、金融、教育、醫療、汽車、品牌、旅遊等行業記者各2名，招聘主播１名，要求：播音主持相關專業畢業生（工作地點：東城）；廣饒大眾網招聘行業記者3名（工作地點：廣饒）待遇：底薪+提成 一經轉正繳納五險一金 享受國家法定節假日如有意向，請將簡歷投至289989620@qq.com（勿加好友，恕不通過）【而立】厲害了word姐！看東營80后女公訴人別樣風采！你點一個，小編的工資就漲5毛！