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2017-07-25T20:27:27+00:00
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豆腐含有豐富的優質蛋白,而且富含鈣,是廉價的好食材,曾經在一個旅遊景點吃過豆腐宴,豆腐的各種美味做法,真的是百吃不厭。今天我也將自己曾經做的那些好吃的豆腐歸個類,總有一款適合您。一、鍋塌豆腐原材料:【主料】:北豆腐500克【配料】:紅柿子椒一小塊、紅柿子椒一小塊、雞蛋一個、澱粉適量【調料】:自製剁椒適量、生抽適量、生薑一塊、大蒜三瓣、香蔥兩棵、鹽適量、油適量、蚝油少許製作步驟:1、紅、黃柿子椒切成顆粒狀2、生薑、大蒜、香蔥切成末3、豆腐切成5毫米左右厚度的片,我今天沒買到北豆腐,用了嫩豆腐,比北豆腐易碎,建議用北豆腐做,所以材料里寫的是北豆腐4、豆腐兩面稍微沾一點澱粉5、雞蛋里加入適量鹽攪拌均勻,沾了澱粉的豆腐裹上雞蛋液6、鍋燒熱加入適量油燒到四成熱7、均勻鋪上豆腐中火煎,一面煎黃后晃動鍋翻一面,將兩面都煎黃,煎好出鍋待用,我分兩次來煎的8、鍋里加入適量油,爆香柿子椒粒、蔥姜蒜末9、加入適量自製剁椒、生抽、蚝油,翻炒均勻,然後加入少許開水,翻勻10、將煎好的豆腐倒入鍋里輕輕翻動,翻均勻出鍋。二、電餅鐺香煎豆腐原材料:【主料】:豆腐400克【調料】:蒜苗葉子適量、小蔥適量、自製剁椒一小勺、生薑一小塊、大蒜兩瓣、油適量、生抽、澱粉適量、涼白開適量製作步驟:1、生薑、大蒜切成末2、蒜苗葉子和小蔥葉子切碎3、用一個小碗,放入自製剁椒、姜蒜末、適量澱粉、生抽,拌勻,加入適量涼白開、放入蒜末葉子,攪拌均勻,調成醬料汁待用4、電餅鐺預熱,刷上一層油5、豆腐切片放入煎至6、下面煎黃后翻一面再煎一分鐘7、均勻倒上醬料汁,再煎一兩分鐘呆蒜苗葉子熟了即可8、撒上蔥花,非常簡單美味的豆腐做好了。三、釀豆腐原材料:【主料】:北豆腐500克【配料】:瘦肉100克、魚肉40克、花椰菜150克、紅柿子椒一塊、雞蛋一個、香菇兩朵【調料】:小蔥兩棵、生薑一小塊、生粉適量、大蒜一瓣、黑胡椒粉少許、鹽適量、油適量、水澱粉少許、生抽適量、蚝油少許、豆豉適量、香油適量製作步驟:1、瘦肉、魚肉剁成末2、香菇、紅柿子椒切成末3、生薑、大蒜、小蔥切成末4、將豆腐切成方塊,中間用勺子掏空5、將肉末、香菇末、紅柿子椒末、蔥姜蒜末、掏出的豆腐,倒在一起,打入雞蛋,加入適量鹽、生抽、和胡椒粉,充分抓勻,然後加入適量澱粉和香油,抓勻6、在豆腐表面撒上少許生粉,然後填入肉餡7、鍋里放入適量油燒到六成熱,放入豆腐,肉末的以免朝下煎至金黃8、翻一面也煎黃9、加入適量豆豉、蚝油,開水,燜煮至3分鐘左右10、另起鍋放入水、加入適量鹽、幾滴香油。大火燒開,放入花椰菜焯水至熟11、將花椰菜和豆腐裝盤12、煮豆腐的湯里加入少許水澱粉,混合均勻,讓湯變濃稠13、將湯汁淋入,撒上蔥花,根據喜好裝點幾粒枸杞上桌了四、家常豆腐【主料】:豆腐500克【配料】:干木耳8克、青椒半個、紅椒半個、胡蘿蔔一段【調料】:生薑一塊、大蒜一瓣、生抽適量、水澱粉適量、豆瓣醬適量、油適量、鹽適量製作步驟:1、木耳撕成小塊2、尖椒切成小塊3、胡蘿蔔切成薄片4、生薑、大蒜切成末,豆瓣醬剁細5、鍋里放入適量油,燒到四成熱后開小火,將豆腐切成三角薄片放入,一片一片鋪好,然後開中火煎到兩面黃,出鍋待用6、鍋里再加入適量油,放入姜蒜末、豆瓣醬炒香7、加入青紅椒翻炒8、加入胡蘿蔔片和木耳翻炒9、加入煎好的豆腐,放入適量生抽,少許鹽,輕輕翻均勻10、加入一碗開水,煮三分鐘左右11、加入水澱粉翻均勻出鍋。五、鱈魚燉豆腐原材料:【主料】:鱈魚200克、嫩豆腐300克【配料】:雞蛋一個【調料】:生薑一塊、大蒜一瓣、香蔥一棵、泡椒6個、豆瓣醬適量、生抽適量、油適量、米酒少許、水澱粉適量、花椒油幾滴、香油幾滴、鹽適量製作步驟:1、準備好原材料。2、鱈魚切成塊。3、豆腐切成塊,放入加了適量鹽的水中泡著備用。4、生薑、大蒜切成末,香蔥切成蔥花,泡椒切成小段。5、雞蛋打散,加入少許鹽,放入鱈魚塊掛上糊。(鱈魚塊我沒腌制,這樣原汁原味,而且減少鹽的攝入,如果覺得不夠味的可以提前稍微腌制一下)6、不粘鍋中放入適量油,燒到四成熱,將鱈魚塊放入,煎到兩面金黃。(油的用量不要太多,將鱈魚放入定型后輕輕晃動鍋受熱均勻)7、鱈魚兩面煎黃后,均勻噴洒適量米酒,香氣一下子散發開來,而且去腥效果非常好,然後將鱈魚塊出鍋待用。8、鍋里加入適量油燒到六成熱,加入豆瓣醬、姜蒜末、泡椒粒炒出香味。9、加入適量開水再次燒開。10、加入鱈魚塊和豆腐中火煮。11、煮至湯濃稠,加入適量生抽、水澱粉,滴入幾滴花椒油和香油,翻勻。12、出鍋了,撒上蔥花,非常好吃的鱈魚燉豆腐做好了。六、麻婆豆腐原材料:【主料】:豆腐500克【配料】:牛肉50克、蒜苗一顆、豆瓣醬30克、豆豉20克、醬油少許、鹽少許、油適量、水澱粉適量、生薑一小塊、大蒜瓣兩瓣、辣椒面少許、高湯150克、花椒20粒製作步驟:1、花椒放入鍋里小火干炒,炒香后出鍋放涼2、豆腐切成1.5公分見方的塊3、鍋里放入適量水,加入少許鹽,豆腐冷水入鍋,煮開后再煮一兩分鐘4、牛肉切成末5、焯好水的豆腐連同水一同倒入容器里待用,連同水一起放第一可以保溫,第二防止粘連6、姜蒜切成末、蒜苗切成小段7、豆瓣醬和豆豉剁細8、炒好的花椒用擀麵杖碾細9、鍋里放入適量油,燒到五成熱10、放入牛肉末煸炒變色11、加入豆瓣醬和豆豉,小火炒出紅油12、加入姜蒜末,炒出香味13、加入辣椒面煸炒均勻14、加入高湯煮兩分鐘15、豆腐瀝去多餘的水,放入鍋里,小火煮16、加入少許醬油,輕輕翻動,小火煮入味17、分三次加入水澱粉,每次加入少許,晃動鍋混合均勻18、加入蒜苗,翻均勻,出鍋裝盤,撒上碾細的花椒面。

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