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  前段時間網友給了小帥一個減肥食譜，說她之前115斤，小帥說那你不胖啊！她說自己結婚前看上一件婚紗，但是太瘦了，為了能美美的做新娘，她決定減肥。後來她老家的姑媽告訴她這個方法，讓她一個月迅速從115減到98！小帥聽完驚呆了，分享給大家  她說的就是——雞蛋黃瓜減肥法，下面小帥給大家慢慢道來  在減肥初期，即前一周，只吃雞蛋黃瓜，吃到飽，不要吃撐了。第二周，吃些水煮或清蒸的肉類或蔬菜，不要放油，下午四點以後，只吃雞蛋和黃瓜。  由於雞蛋黃瓜的熱量很低，攝入到體內的熱量也很低，配合運動，消耗熱量將會比攝入的多，慢慢地你會發現自己瘦了。  黃瓜雞蛋減肥食譜：  早餐：水煮蛋1個+黃瓜一根  中餐：水煮蛋1個+黃瓜冷盤一份  晚餐：黃瓜兩根/黃瓜冷盤一份  小夥伴們趕緊照著食譜試試吧~