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溫馨提示：點擊上方"藍色字體"↑關注我們歡迎投稿、話說，對於一個精緻男生來說，除了平時休閑和正裝的穿著要好好搭配之外，健身時該怎麼穿，其實也直接關係著你的帥氣指數。那種摳腳大叔肥背心、褲衩提到胳肢窩的畫風是絕對不能出現在我們身上的。所以，今天我們就來聊聊健身時該如何穿得帥氣！▼1、頭髮如果你是中長發，請務必戴發箍，不然跑起來我怕妹子吃不消。劉海需重點照顧，跑的過程中再帥，劉海五五分三七分七三分四六分隨機播放，那畫面太美我不敢看。實在不行就戴一頂運動帽，在戶外跑步時這樣最帥了！2、上衣好吧，重點來了，有人跑步穿這樣這樣。。。。。。再見，把你的某寶爆款收一收。如果你平時有注意的話，你會發現各大運動品牌都會有出一些鍛煉時適合穿的T恤、背心和長袖運動衣，而它們的設計都比較fashion！最常見的運動T恤緊身或普通速乾的都可以▼無袖運動坎肩很酷也方便擼鐵▼很多大咖穿的運動背心▼除此之外長袖運動衣也是很多健身教練的選擇▼而戶外跑步的話連帽衫會比較潮▼3、褲子有了合適的上衣，下面穿什麼就成了重中之重。有人套上過膝的大褲衩就來了，有的還穿著牛仔褲，有的甚至穿著齊屌小短褲......有人跑步穿這樣還有這樣。。。。。。穿上此類某寶爆款約跑，如果妹子會來第二回，就可以考慮買房了，她肯定是鐵了心的要嫁你。總之，不要穿奇怪的運動七分褲！更不要穿牛仔褲！休閑褲！西褲！等等這一類與運動完全無關的褲子！只會讓你看起來是個傻X。天氣熱可以穿運動短褲健身，但是必須褲腿在膝蓋以上的，沒有為什麼！而近年來內穿緊身長褲外搭運動短褲這種搭配最夯▼如果你身材夠好只穿緊身長褲也是極好的▼4、鞋子對於健身的人來說，一雙既美觀又舒適的運動鞋簡直太重要了。建議大家正兒八經地買雙質量好的運動鞋，耐克、阿迪、NB、Asics等都不錯。而說到鞋子，我就不得不提一下在洗浴間里穿的拖鞋，這也是一個值得大家注意的細節。有的大叔會穿這樣的藍拖鞋甚至經常看到有穿粉色的▼。。。。。。帥是從內而外的，不能放過任何一個可以變更好的細節，男人的拖鞋、襪子包括指甲，都是要注意的！型男們的拖鞋應該是醬嬸兒滴人字拖和普通運動款都可以▼那麼到底該怎麼穿呢？下面帶來一組一周五練網友日常穿搭不知道就趕緊get起來吧周一練胸周二練背周三練腿周四練手周五練肩當然，如果你屬於不用看顏值的身材那麼、不穿亂穿瞎穿都很贊畢竟、肌肉才是最好的衣服時尚帥哥潮人