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田七粉是屬於植物類的一種，不過它還是屬於中藥的範疇內。我們知道是葯三分毒，對於這些食物只要再規定的用量才是對身體有益的，如果超過了它的標準適用劑量，那麼就會對身體造成一定的傷害，今天我們就來說說田七粉的功效與作用，有哪些禁忌，一起去看看吧！田七粉的功效與作用1、田七粉具有雙向調節膽固醇、降低血脂、血糖、抑制動脈硬化的作用；2、田七粉具有延緩衰老作用；3、田七粉具有保肝、抗炎作用；4、田七粉具有止血、活血化瘀作用；5、田七粉具有增強機體免疫功能，抗腫瘤的作用；6、田七粉具有增強學習，記憶能力提高腦力，雙向調節中樞神經功能；7、田七粉具有平衡調節血液細胞，促進血液細胞新陳代謝作用；8、田七粉具有促進核糖核酸（RNA）、蛋白質、脫氧核糖核酸（DNA）合成，強身健體作用；9、田七粉具有降低血壓，擴張血管、增加血流量，改善微循環，預防和治療心腦組織缺血、缺氧症作用。田七粉的食用禁忌及副作用1、孕期婦女禁止使用：女性在懷孕期間，禁止服用三七粉。這和孕婦不能服用很多西藥一樣的道理。2、感冒期間：風寒感冒期間不能服用三七花，因為三七花性微涼，會加重風寒感冒，三七粉性溫，風寒感冒期間可以服用。而患風熱感冒則不 宜服三七粉。3、三七粉建議堅持常服：長期服用三七粉可活血通絡、軟化血管、降血壓、降血脂、治療肝纖維化等。4、請勿過量：一般正常體質的人，服用三七粉的一日總量在10克左右，分2次服用。5、早上服用：早上起來服用三七粉3克左右，用溫開水送服。可以增強免疫力、抗衰老等功能。6、晚上服用：服用三七粉最好在飯前服用，有助於改善睡眠。如果在飯後服用請少量，最好不超過3克，晚上過量服用，有興奮作用。最好不要在睡前服用三七粉，因為服用三七粉容易口渴。田七粉的食用方法生田七粉的吃法：生田七粉功效主要是活血化瘀，用於治療和預防高血脂要生吃，每天5克左右田七粉，用溫水或者豆漿調服，田七粉味道較苦，可以適量加一點蜂蜜一起服用，或者購買一點膠囊殼（空膠囊），灌裝以後服用，每顆膠囊裝滿田七粉，大概0.5克，每天服用10顆左右。熟田七粉的吃法：熟吃田七粉的側重點是補血，如用於傷後補血、產後補血等效果非常顯著，《本草綱目拾遺》中記載：「人蔘補氣第一，三七（田七）補血第一」。熟田七粉的吃法主要以做成藥膳食用，比如燉雞、燉排骨等，葯膳食譜點擊進入《田七葯膳》，也可以將田七粉加工成熟田七粉，直接服用。加工方法如下：1、將田七用食用油炸成微黃（別炸的太焦），弄乾后打成粉既是熟田七粉了。注意：炸田七的油最好是雞油，能保存更久，或者每次加工少一點，用完再說。2、切片服用，將田七用適量水泡一下，讓其充分吸收水分，然後用蒸籠蒸軟（10-15分鐘），用刀切片后晾乾就好了。以上就是關於田七粉的恭喜與作用的介紹，相信大家也有了一定的了解，希望會對你有幫助！