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今天送上一組圖片，99%健身者已經被打臉，希望你不是其中一個！別說我工作忙沒時間鍛煉，因為總有人工作之餘在辦公室鍛煉。▼不要說我帶孩子沒時間鍛煉。▼別說去健身房太遠，世界還有許多地方沒有健身房，一些破石頭就是他們的鍛煉天堂。▼別說健身房器械不夠，已經有人用鐵疙瘩練出了肌肉。▼還有人會為選健身房糾結好幾個月嗎？▼選擇健身的人很多，但能堅持下去的不到1%。健身從來就不是易事，而他們讓無數健身者被打臉。別說肌肉酸痛不想練了，他用義肢成功挑戰了自己的極限。▼看到他是不是該汗顏了。▼有人懶得跑步，懶得用跑步機，而自由的奔跑對他而言是一種奢侈。▼自暴自棄是弱逼的選擇。▼感冒發燒算什麼？▼增肌或者減脂沒效果，是不是該從自己身上找原因了。▼沒蛻變，只能說明苦沒吃夠。▼健身永遠不晚，晚的是總不開始。年過半百一樣可以健身逆襲。▼別說已經來不及了，他92歲還在練背。▼她一頭白髮做大重量硬拉。▼他102歲請私教鍛煉。▼借口永遠是loser的口頭禪，不想健身無非一個字，懶！關注微信公眾號：健身領袖。幫你制定周密的健身計劃