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現在桃子已陸續上市，多吃桃子讓助你容光煥發。桃子素有仙桃壽桃之稱，它自古至今受到人們的歡迎，味道甜美還非常有營養價值，它有潤膚，清肺、養心之功效，還有一個生津通便的作用。不少女士喜歡吃桃子，主要它對美容養顏有很好的效果，高級營養學家介紹常吃桃子確實能夠讓人容光煥發。桃子香甜可口，除開味道好之外還富含蛋白質、糖、碳水化合物及鈣鐵磷等非常豐富的微量元素。 常吃桃不僅養顏還可起到減肥的作用，桃子雖好但也有些需要注意的事項：不能貪好就吃得過多，因為桃子屬熱性食物，一天吃桃子不要超過3個，發燒的時候不要吃桃子。爛桃子千萬不要吃，因為爛桃子會生成有害物質，對身體不利。糖尿病人少吃或不吃桃子，因為桃子富含糖分。除了桃子美容又瘦身，趣泡坊青汁美容瘦身效果比桃子還好，不含糖，熱量低，雖然沒有桃子味道好，但富含的營養成分不比桃子少，而且糖尿病人也可以飲用青汁，因為青汁不含一點糖。此文章為趣泡瘦身網(www.qupaoo.com)原創，如有轉載，請註明出處！