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在人們的認知中熬夜會傷害身體，但是有時候工作需要，加班也由不得自己不熬夜，所以早上起床后眼部浮腫，甚至肌膚狀態變差已經是見怪不怪的事情了，可是長期熬夜眼睛部位的血液循環不暢，下眼瞼的淤血消散不開，會形成持久性的黑眼圈，皮膚中的營養物質也會大量的流失，使得整個人蒼老不堪。那麼你是怎樣進行熬夜后急救的呢？下面瑞姐給大家科普幾個黑眼圈急救法~1、熱毛巾敷眼睛，使用眼霜熬夜對眼睛的傷害是最明顯的，過度疲勞會讓下眼瞼血液循環緩慢，甚至時間長了還會形成持久性的黑眼圈，因此利用熱毛巾敷眼三分鐘能夠緩解眼部疲勞，在擦上眼霜，能夠起到滋潤的效果。2、清潔面部肌膚選擇滋潤的清潔肌膚用品，熬夜時臉部會大量分泌油脂，若是不做好清潔的工作，容易造成毛孔堵塞，皮膚變得暗黃和生長痘痘等皮膚性問題，因此打算睡覺前要做好清潔面部肌膚工作。3、使用水乳水乳的使用是每一個懂得護膚女生的必備知識，但晚上肌膚的敏感度高，如果使用營養過盛的護膚品，反而會對肌膚造成傷害，因此使用的水乳要保濕、滋潤，若是帶有修復功能最好。除了黑眼圈之外，熬夜對女性的傷害更是無處不在~尤其會造成肌膚缺水，使我們的膚色變得暗黃，膚質變得粗糙毫無水潤感。因此妹子們最好少熬夜，多睡美容覺，因為晚上人們進入睡眠后，人體內部會進行排毒，大腦會進入休眠模式。除此之外，早上也要做好防嗮工作，減少肌膚受到紫外線的傷害，以免產生黑色素，從而造成肌膚變黑，長期接觸電腦或輻射比較大的物件時要做好肌膚清潔和護理工作，以免肌膚中營養大量的流失，引發肌膚代謝緩慢，使肌膚受到損傷，年紀輕輕顯示出老態。因此想要讓肌膚變得紅潤有光澤，就需要做好護膚工作，讓蒼老變得肌膚恢復年輕具有活力的狀態，在此瑞姐還是要多說一句，熬夜傷身，盡量早睡為好。