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在生活中不少人會把「十個男人九個虛」掛在嘴邊，是說腎虛是男性不得不面對的情況，的確，腎虛是一件苦惱的事情，不少男性因為礙於面子，即使察覺到有腎虛的徵兆也會一拖再拖。其實不然，腎虛不是小毛病，要是忽視對它的治療對於健康其實是有傷害的。所以壯陽補腎這是男人經常說的話題，市面上很多壯陽藥物都是有副作用的，食療是一個不錯的好辦法，今天小編給大家推薦幾款不錯自泡藥酒配方，對中年男性改善腎功能有非常不錯的效果，還能活通經絡，強身健體，不妨一試。益腎明目酒配方:肉蓯蓉、巴戟天、遠志、川牛膝、五味子、續斷各35克,覆盆子50克,山萸肉30克,醇酒1000克.製法:將上藥共搗為粗末,用夏白布袋盛,置於凈壇中,注酒浸之密封口,舂夏5日,秋冬7日,然後添冷開水1000克,合均備用.功效:益腎補肝,養心,聰耳明目,悅容顏.適用於肝腎虛損,耳聾目昏,腰酸腿困,神疲力衰等症.淫羊藿蓯蓉酒 配方:肉蓯蓉50克,淫羊藿100克,白酒(或米酒)1000克.製法:將上藥加工碎,浸入酒中,封蓋,置陰涼處,每日搖晃數下,7天後開封即可飲用.功效:補腎壯陽.適用於腎陽虛之陽痿,宮寒不孕,腰膝酸痛等症.人蔘鹿茸枸杞泡酒配方配方：枸杞子80克，梅花鹿鹿茸3克，人蔘15克，海馬4克，60度白酒2000克。配法：上藥製為粗末，入紗布袋，紮緊口浸與酒中，密封33天，開封后取出葯袋，澄清后飲用。功效：補腎陽，益精血，強筋骨。主要適用於陽痿不舉及腰膝酸軟等。人蔘大補元氣，復脈固脫，補脾益肺，生津，安神。鹿茸壯元陽，補氣血，強筋骨。常飲用人蔘鹿茸枸杞泡酒，能起到漸補下元，補血益血，補腎健骨的功效，是腎虛患者的福音。泡製藥酒不是什麼酒就都可以的，一般選用50度或以上的飲用酒為佳，因為50度或以上的酒在浸泡的過程中能在很大的程度上殺滅中草藥材中沾附的病菌以及有害的微生物、寄生蟲及蟲卵，使之能在安全的條件下飲用。註：所有東西可藥店或市場購買每天學點健康小知識，為自己健康做加法，關注微信3254903667，每天為你推送健康小常識