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作為平胸唯一的好處大概就是：不穿內衣也沒人發現！但現在我要告訴崇尚自然，不喜歡穿內衣的妹子一個殘酷的事實.如果長期不穿內衣那麼胸部就會因為地心引力順著胸腔的弧度往下鬆弛所謂的「八字奶」歐巴桑就會找上門一言不合就分道揚鑣長成了八字奶還怎麼斗小三抓小四啊!嗯哼?這種小事還用擔心嘆氣?抓小三斗小四呃，說錯，告別「八字奶」可是我最擅長的1、良好的生活習慣平時的站姿坐姿要十分注意坐時不要含胸低頭走路時要昂首挺胸有俯卧的睡眠習慣長期擠壓胸部會導致乳房向外發育有這種情況的妹子該醒醒啦還想要胸的話就翻回來吧!2、穿對內衣改善外擴最主要的方法就是要選對內衣!!3/4罩杯的內衣可以將向外發展的胸部往內集中使胸型看起來較豐滿而且加高側比的內衣可加強固定另外罩杯間隔小的胸罩能讓乳房能向中心點靠攏有效改善胸部外擴的程度每次穿戴胸罩時要先糾正胸型把乳房向胸部內側撥動這樣既能增加乳房飽滿度又能防止胸部外擴和副乳的出現3、積極按摩乳房最好結合按摩精油特別是外擴現象已經較為明顯的女性應該堅持乳房按摩身體按摩貴在堅持時間久了美胸自然呈現按我 ▏掃我 ▏愛我安柔思是獨立內衣品牌，一群專註於女性乳房健康的人，一起傳遞健康舒適內衣。