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近日,第12屆國際胃癌大會(IGCC)上,大會主席、北京大學腫瘤醫院院長季加孚教授表示胃癌每年新發病例約為68萬例,佔了全球發病的一半左右,且大部分患者診斷時已為進展期胃癌,即中晚期胃癌,患者的五年生存率一般低於30%。首先，我們來了解一下，常見的癌症認識誤區1、癌症等於絕症？不少人認為癌症是絕症，患上癌症就等同於被判死刑，因而在確診癌症后可能會拒絕積極治療。但其實在臨床上及早治療的話，很多癌症都是能有效控制的，生存率也很高。因此不要認為患上癌症只能等死，積極配合醫生治療可以提高癌症患者的生存質量。2、癌前病變是癌症？癌前病變是指正常組織到發生癌變的中間階段，常見的癌前病變有慢性子宮頸炎、纖維囊性乳腺病、結腸多發性息肉病、慢性胃潰瘍及萎縮性胃炎等為上皮非典型增生。癌前病變本身大多不是惡性疾病，但在某些因素影響下，很容易轉變為腫瘤，因而值得我們注意。但是也不必對癌前病變談之色變，積極採取措施治療，注意定期複診觀察即可。3、癌症會傳染？需要明確的是，癌症本身並沒有傳染性，但是某些癌症的發生與病毒相關，而且部分病毒是在人與人之間傳播的，例如可引發宮頸癌的人乳頭瘤病毒、引發肝癌的乙肝丙肝病毒、引發鼻咽癌的EB病毒等。因此如果患上這些疾病，一定要儘快治療，切斷病毒的傳播途徑，避免病毒傳播給他人，也有助預防自身的腫瘤病變。4、酒精對癌症的影響很小？不少人認為酒精對癌症發生的影響不大，雖然酒精很少會直接引發癌症，但是長期酗酒對肝腎功能都會有損害，也會對消化道有損傷，因而與食管癌、口腔癌、胰腺癌、肝癌、胃癌的發生有很密切的關係。那麼，癌症患者在死之前有哪些死前徵兆呢？癌症患者死前徵兆主要由腫瘤組織侵襲臟器的程度、範圍和受侵襲臟器的功能所決定。有些患者特別虛弱常預示不良，有些癌症晚期明明很嚴重卻某天似乎非常精神，也是預示不佳的徵兆。癌症晚期的死前徵兆因人因病而異。也就是說不同的癌症、不同的轉移部位，終末期的癥狀各不相同。比較常見的是慢性消耗，越來越瘦，也就是諸如瘦成一把骨頭、骨瘦如柴之類的感覺。終末期表現還有精神越來越差，疼痛越來越重、吃得越來越少等表現。中樞神經系統的腫瘤如腦膠質瘤、腦轉移瘤等會出現頭痛、抽搐、癲癇持續發作等癥狀，有骨轉移或者局部侵犯的患者會出現疼痛。肺癌晚期患者出現咳嗽、氣短、喘息等癥狀。消化道腫瘤的終末期患者出現進食少、腹脹、腹痛、腹水等癥狀，肝癌、膽管癌、肝轉移癌等患者終末期會出現嚴重黃疸、肝昏迷等。去世前的徵兆一般有喉中痰鳴、大汗、呼吸、心跳減慢、還有一些患者神志、精神意外出現好轉，也就是所謂的迴光返照。預防癌症的建議：1.合理飲食：每天植物性食物應佔2/3以上；2.控制體重，不能過重或過輕：國人的平均體質指數 [BMI = 體重（千克）/ 身高（米）的平方] 在整個成年階段保持在 18.5～23.9 之間；3.多吃水果蔬菜：綠色蔬菜、胡蘿蔔、土豆和柑橘類水果防癌作用最強。每天 5 種以上果蔬，常年堅持，才有防癌作用；果汁不能代替鮮果，果汁往往把水果中的抗癌成分去除掉了，所以應以吃全果為佳；4.堅持鍛煉身體：堅持每天6000步，每周至少1h較劇烈的運動；5.澱粉攝入：每日攝入的澱粉類食物應達到 600 g～800 g，如各種穀物、豆類植物類根莖，加工程度越低的越好。少吃精製糖，提供的能量應限止在總能量的 10 % 以內；6.不建議飲酒：酒精傷肝、傷胃、傷全身各個臟器。如果一定要飲酒，成年男性應限制在 25 g 以內，約 2 杯；成年女性在 15 g 以內，約 1 杯（1 杯的定義是啤酒 250 ml，葡萄酒 100 ml，白酒 25 ml）。孕婦、兒童及青少年不應飲酒；微信搜索公眾號：nnpw213（活趣科），了解更多生活健康常識！