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2017-07-25T20:27:27+00:00
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我們都知道在高三最後2個月的時間裡,考生們將會面臨很多次考試。不管大考、小考,作為藝考生成績能一直保持穩定的同學應該是少之又少。那麼,成績不穩定該如何應對呢?一、成績波動是非常普遍的現象由於高三下學期考試多,每個同學都很努力,分數和名次的小波動是很正常的。作為藝考生首先要正視這種波動,看淡成績,因為現在每次考試的重點是發現自己的問題和不足,並不是和同學比較。二、分析成績下降具體原因複習階段,考試範圍明顯擴大,且考試分值、形式和題型也逐漸向聯考看齊,面對這些變化,考生適應的快慢一定是有差異的,這種差異主要體現在短期成績上。出現這種情況,只要考生能理性客觀看待自己,積極適應變化,成績自然會回到他們應有的水平上。三、調整好心態隨著聯考的日益臨近,考生們的學習任務也日趨繁重,在緊張的學習過程中,偶爾出現煩躁、焦慮的心情在所難免。因此 ,考生要及時調整負面情緒。家長也應該把注意力從孩子身上轉移到自己身上來,用自己的言行影響孩子才是最佳選擇。教育重在引導和啟發,而不是要求,更不是苛求。四、成敗乃人之常事學習的過程本身就是一個豐富人生的過程。成有成的快樂,敗有敗的回味。但是很多學生,卻總是讓自己敗不起,似乎學習成績必須非得是直線上升的不可。個人成長的過程就是不斷犯錯誤並不斷改正的過程,所以成績的起伏再正常不過了。當一個學生要求自己的成績非常穩定的時候,也就意味著你已經違背了正常的成長規律了。從另一個方面來講,我們追求一個完美的結果,但絕不是追求完美的過程。五、學會從考試中總結暴露的問題一些考生看到自己某次考試沒有考好,情緒低落,甚至失去信心,考生應該相信自己,因為聯考題型是有限的,知識點也是有限的,同時還有時間去調整。我們要從中學會總結考試中暴露的問題。每次考試之後應該找到自己的不足之處,然後努力完善自己,提高學習效率。六、學會建立聯考備考日誌(1)隨著考試時間的臨近,你的心態發生了哪些變化?(2)考試時,你對各科試卷的感覺如何?(3)考試結束后,你感覺如何?(4)拿到分數時,你的感覺如何?(5)在備考中,你做的哪些事情對考試有幫助?哪些事情阻礙了考試的發揮?(6)對下一次考試有什麼期待?距離2017年聯考還有不到2個月的時間,考生面對的還有更多的考試,希望可以從中發現自己的問題及時調整,用更完美的心態來應對聯考!特別說明:由於各省份聯考政策等信息的不斷調整與變化,育路聯考網所提供的所有考試信息僅供考生及家長參考,敬請考生及家長以權威部門公布的正式信息為準。

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