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想要穿衣顯瘦前提是你得真的瘦！穿短裙的時候有人說大腿粗怎麼辦？穿靴子的時候有人說小腿粗怎麼辦？穿弔帶背心的時候有人說手臂粗怎麼辦？穿短打的時候說肚子有贅肉怎麼辦？更多信息，可搜索「四維瘦臉法」獲得。要放下手中的零食，乖乖去運動，不流汗，不流淚，怎麼可能會有好的身材呢？！今天給大家找來了幾組瘦身教程不要再說大腿粗小腿粗手臂粗該怎麼辦了！其實對於瘦身除了可以有一幅好的身材能夠穿上各種美美的衣服之外其實健身對健康也很好好處什麼東西都沒健康來的重要！