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日前「首都機場女乘客機場猝死獲救」一文火到沒朋友了啊，一天之內就刷爆了10萬+。這件事的來龍去脈，是這樣子de…話說一位妙齡女子在首都機場的擺渡車上突然發生心臟驟停，暈倒在車廂，幸好身旁站著一群心內科專家，及時出手搶救，短短20秒內就挽回了生命。起子君不禁感慨：對於心臟驟停，時間就是生命！因為，在心臟驟停后的4分鐘內，是心臟復甦和除顫的黃金關鍵期！一般而言，心臟驟停會伴隨呼吸停止，一旦心跳、呼吸停止的時間超過4-6分鐘，大腦就會發生永久性損害，超過10分鐘就會腦死亡，到時真是要「狗帶」了。這位女士無疑是幸運的，眾多心內科「大拿」從旁施救。但對於普羅大眾，不是每一位都有幸遇上醫生在身邊，很多患者往往來不及獲得必要的醫療急救，就此撒手人寰……作為一旁不明真相的吃餅吃瓜吃雞腿的群眾，我們能否伸出援手，進行急救呢？答案是肯定的！不過，有很多人往往會擔心，「我不懂專業的急救知識啊！」為此，本期《起子健康》特邀北京急救中心資深專家賈大成主任和北京安貞醫院心內科監護室科劉文嫻主任給我們介紹徒手心肺復甦和急救后的注意事項，讓大家迅速掌握急救小技能。賈主任說，心肺復甦（徒手按壓）操作其實很簡單，人人都能學，也容易掌握。操作步驟只有八個字：判斷——呼救——按壓——除顫在急救醫生到來之前，我們不是「無所事事」，徒手做心肺復甦（即胸外心臟按壓）更是力所能及。如圖所示，雙手交握，放在兩乳頭連線中點，垂直向下按壓5-6厘米，每分鐘按壓100-120次。有些喝水的群眾問，這時還需要像電視劇一樣做口對口的人工呼吸嗎？起子君只能說抱歉地說：「不需要~」因為，賈大成主任表示，「對於心臟驟停的患者，我們無須進行人工呼吸。」當然，經過徒手心臟按壓和AED除顫器進行心臟復甦，患者蘇醒並非就此「萬事大吉」。下面是急救后的注意事項，也是相當重要的。北京安貞醫院心內科監護室科劉文嫻主任介紹，患者在蘇醒后應保持平躺不動，等待醫療專業團隊的擔架救援，切不可隨意起身走動。有些患者雖然蘇醒了，但仍須轉移到醫院，接受下一步系統的治療，這樣才能改善疾病狀況。如果起身走動，短時間內容易再次發生心臟停搏的意外。對於施救者，如果是非醫學專業，我們也不建議隨意搬動患者，因為在此有許多講究，不同的危重情況，得做出不同的搬運處置，如處置不當，有可能會對患者產生二次傷害，因此應等待專業醫務人員的救援為宜。本文系起子健康（qizijiankang）原創文章，歡迎讀者轉發給朋友或分享到朋友圈。其他自媒體平台亦可授權轉載，授權請聯繫我們:qizihealthcare@medicomchina.com