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1請問有誰一晚上起夜3次以上？有誰經常口苦、眼干？有誰感覺四肢乏力、頭暈眼花？……居民們連忙把手舉得老高，著急的說：「我、我、我。」這是發生在海青鎮的一幕，3月16日，由黃島區科協組織開展的「科普志願專家社區行」首場活動在海青鎮的海青和大蘆疃兩個社區連續開課。青島開發區第一人民醫院中醫科、皮膚科李安海主任在講課前進行了一個簡短的調查。隨後，李安海笑了笑說：「大家不要著急，接下來我的課會告訴大家，請大家認真聽。」居民端正了坐姿，挺直了腰板，伸長了脖子，靜靜地聽著，尋找著自己的答案。此次講座的題目是《中醫與養生》，李安海結合多年的臨床經驗和研究，從中醫角度，向兩個社區的居民普及了養生的原則、養生與運動、養生與飲食等方面的內容。讓居民感到「心安」的李安海主任左右滑動試試大夫，我睡眠不太好這個地方老是感覺堵堵著伸出舌頭來看看大夫，我手心老是發熱是怎麼回事把個脈看看哈「李主任，冬天吃羊肉好還是夏天吃羊肉好？」「從中醫的角度來說，因人而宜，要根據你的體質、性別、年齡來定。」左右滑動試試在授課過程中，李安海不時地與居民互動。一連兩場課講完，李主任從海青回到醫院已經天黑。而現場居民的熱情與不斷發問，讓李主任更加堅定了繼續走好醫學科普工作這條路的決心。據了解，近五年，李安海主任先後走進社區開展中醫養生科普活動10餘場，參與群眾700餘人。2精準科普進基層 居民點單享服務此次活動，系我院與黃島區科協聯合開展的「科普志願專家社區行」系列活動之一，該活動是黃島區科協面向社區居民策劃、組織的公益性科普活動，我院專家作為此次科普活動中醫學科普的主力，將走進社區，走到老百姓身邊，將醫學科普知識送到基層，做居民身邊的專家。同時，此次活動將採取居民點單式服務，了解居民需要什麼，咱就講什麼，居民希望讓誰將，咱就讓誰講。讓老百姓更願意，也容易接受我們的科普內容，醫學科普效果也會大大提高，對持續提升公眾健康素養有重要的意義。 3各位大叔大嬸、兄弟姊妹下午好，我是開發區第一人民醫院心內科大夫孫寶岩，今天下午我與大家交流一下關於高血壓病的預防和治療。大家知道什麼是高血壓嗎？高血壓有什麼癥狀嗎？高血壓對人身體有哪些危害嗎？3月23日，「高血壓的防治要點」科普講座在黃島街道后灣社區開講。黃島區科普志願專家、青島開發區第一人民醫院心內科孫寶岩大夫一個簡短的自我介紹和問題預設把居民們帶入到一個學習的氛圍中。 本次講座是按照后灣社區居民要求組織的，授課內容和授課專家也是由居民選定。在授課過程中，孫寶岩大夫結合著大量的臨床病例向居民們普及了什麼是高血壓、高血壓病的治療、高血壓病人的注意事項、高血壓病的用藥、高血壓病的預防等方面的知識。「孫大夫，我母親今年76歲了，高壓130需要吃藥嗎？」「孫大夫，我有時心慌，心律不齊怎辦？」「高血壓病人可不可以吃甜食？」授課互動階段，居民們搶著提問，孫寶岩大夫都一一作了詳細的解答。講課結束后，有些居民還向孫寶岩大夫諮詢了冠心病、心絞痛等方面的問題，活動結束時，一位社區居民高興的說：「俺母親的高血壓病本來想到醫院找醫生問問，現在不用了，專家都來到家門口不用花錢就明白了。」科普是條永無止境的路，醫學科普更是如此，感謝眾多可愛的開醫專家們不顧舟車勞頓，奔走在科普之路上。我相信，只要我們一直堅持走下去，提升全民健康素養的目標，終將實現。青島開發區第一人民醫院地址：青島市黃島區黃浦江路9號