Zi 字媒體

素食街 | ID ：streetveg1文故事、3文教煮素、7文好物推薦...每天早上7點半準時奉上點擊進入純素商城《愛煮素》有合集啦！千萬別錯過，掃碼可以收看激動人心！ 《愛煮素》開群啦...群滿100人，請小煮（cmiaobai）拉您進群吧！琳琅滿目的水果，填滿了這歡樂夏天的每一個空隙。今天吃芒果，明天吃楊梅，後天吃西瓜，想都不帶想的！水果茶，顧名思義是水果+茶飲。水果清爽，茶飲清香，其功效自不用多說。忙綠的工作結束后、午後、飯後、休閑時光，不妨煮一壺清新的水果茶，各款果味的融合，感受生活的美好。客人來訪不妨自己動手做一壺水果茶，空氣里瀰漫幽幽的果香，茶中散發淡淡的水果風味。選擇可以直火加熱的耐熱玻璃茶壺，還可以用小蠟燭保溫，不失茶的韻味又增添些許生活情趣。無論視覺，味覺，都是一種味蕾享受！01材料：2.5杯水、1/2杯覆盆子、1/2杯草莓，切成塊、1/2杯桑葚、薄荷葉、楓糖漿做法：水倒入鍋里加熱，把材料都加入后攪拌煮3-5分鐘后關火蓋上，再放置3分鐘后即可。02多加青檸能讓味道更清新，不喜歡太甜的可以多加。可以睡前做好放冰箱，第二天喝果味更濃郁。不用怕蘋果氧化，因為加了檸檬、百香果之類的酸性水果，而且茶里有茶多酚，是抗氧化的哦材料：水、綠茶包3袋、冰糖適量、橙子2個、蘋果2個、小青檸5-8個、檸檬1個、百香果2個做法：1. 在燒開的水裡丟進綠茶包和冰糖，煮到茶香濃郁，冰糖融化，把茶包撈出丟掉。煮好晾涼。2. 切好青檸，汁全部擠進去；檸檬半個切片放入，半個擠汁進去；橙子一個切片放入，一個擠橙汁進去；百香果直接切開把籽和汁挖進去。3. 蘋果切塊，直接丟進去。靜置20分鐘，夏日水果茶，完成！03青色的金桔透露著清新氣息，橘黃色的桔子果醬傳遞出絲絲酸爽，再加上一勺甜蜜蜜，輕抿一口，令人心神清爽，唇齒留香。材料：桔子干6個、柳橙1個、綠茶1包，楓糖漿一匙，桔子果醬一匙做法：柳橙榨汁備用；將桔子干放入鍋中將開水倒入煮開；加入柳橙汁、果醬、楓糖漿連續煮溶解；放入茶包攪動均勻即可。04草莓、蘋果、鳳梨，滿滿的都是貨真價實的水果。一口清茶，一口水果，再搭配一份甜而不膩的法式蘋果派，這光景簡直美呆了！材料：草莓5個，蘋果半個，鳳梨30克，紅茶1包，檸檬2片，楓糖漿30ml，水1200ml做法：鳳梨、草莓、蘋果切丁，檸檬切片；除檸檬以外的所有水果放入茶壺中；加入適量的清水；放入一包紅茶，小火煮開關火，燜一會讓水果散發出水果香；待水壺溫熱時，放入檸檬片；再加入楓糖漿，攪拌均勻，直接飲用即可。05材料：芒果1個，檸檬1個，綠茶10g，冰糖20g做法：芒果去皮切塊，放入養生壺；加水至1500ml，啟動水果茶模式；待養生壺自動斷電後放入冰糖，在茶籃內放入茶葉，燜泡三分鐘；將煮好的芒果茶晾涼一些，放入檸檬片泡5分鐘即可。06材料：芒果半個，百香果1個，奇異果半個，綠茶包2包做法：1. 芒果洗凈去核，切成塊；百香果打開后，將內芯取出；奇異果去皮，切成相應的塊，備用。2. 將水果塊和百香果內芯一起放入北鼎養生壺中，加水至1500ml水位線，按下水果茶按鍵。3. 自動斷電后，待水果茶完全變涼后，倒入可以冷藏的容器里，放入2個綠茶包，冷藏4小時即可。07材料：金桔7個，蘋果1個，香橙1個，紅茶1包做法：1. 取金桔7個，鹽水裡浸泡一會兒，搓洗乾淨，將金桔對半切開。2. 取蘋果1個，鹽水中洗凈切塊，將處理好的金桔和蘋果放入北鼎養生壺中，加水至1500ml，啟動水果茶模式。3. 取香橙1個去皮，對半切開，其中一半打成汁，另外一半果肉撕碎。4. 待養生壺工作結束后，加入1包紅茶，燜幾分鐘之後拿出茶包，向湯水中加入香橙汁和香橙果肉，再燜一下即可飲用。08材料：蘋果2個、梨子2個、李子3個、水7杯、肉桂棒、檸檬汁做法：水果加入水裡煮沸並燉40分鐘。可以用檸檬汁調味，如果太酸可以加點楓糖漿。09做法：把水果挖成果球，放入冰霜凍好；在杯中倒入白葡萄汁，檸檬汽水；放入切好的檸檬片，薄荷葉；把凍好的果球放進去即可。10桃子和藍莓（紅茶） | 橘子和薄荷（烏龍）鳳梨草莓（博士茶） | 桃子和迷迭香（紅茶）草莓和羅勒（綠茶） | 黃瓜薄荷（綠茶）芒果和姜（烏龍） | 蘋果和薄荷（綠茶）葡萄柚和草莓（綠茶） | 醬汁和檸檬（紅茶）一杯透心涼的水果茶才是日常標配有能量，才有動力！純素能量球 悄悄流行出行能量補充、健康輔食、素吃貨的零食！「能量球」的威力 —— 因為其中的原料營養豐富、純凈同時還有飽腹感。小小一顆能量球，補充營養，還可以有效的控制食慾。◆ ◆ ◆閱讀原文，守護有機村，用行動來支持他們！「10斤有機種植水果」僅需85元，如果這兩個扶貧有機村能夠活下來，附近的100個貧困村，將改造成新的有機村！