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1痛風患者在花生中含有很多嘌呤成分，而人體患有痛風，正是由於體內嘌呤代謝發生紊亂而導致的。因此，在痛風前期和緊急發展時段，多數患者還會伴有高尿酸血症的現象。此時食用花生則會減少體內尿酸的排出，對病情康復不利，因此痛風人群不適合食用花生。而對於，痛風病狀已經得到控制之後，我們可以根據醫生建議，適量食用少量花生。海帶= 防止血栓 =海帶中含有豐富的岩藻多糖、昆布素，這類物質均有類似肝素的活性，既能防止血栓又有降膽固醇、脂蛋白、抑制動脈粥樣硬化的作用。花生米= 清理血管壁 =最後介紹的是花生米，它含不飽和脂肪酸，它有清理血管壁的作用，還能幫助軟化血管、控制血壓和血脂。人在30歲的時候就應該呵護自己的血管了，趕緊把這些保護血管的食物告訴給身邊關心你的和你關心的親朋好友們吧！