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2017-07-25T20:27:27+00:00
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糖尿病提高胰髒的功能典型癥狀:多飲、多食、多尿、瘦糖尿病是由於胰島素分泌不足或胰島細胞代謝作用缺陷,或兩者同時存在所引起的葡萄糖、蛋白質、脂質代謝紊亂的一種綜合征。糖尿病可引發感染、心臟病、腦血管病、腎衰竭、失明、下肢壞疽等併發症。對症取穴特效按摩11.按壓胰俞穴【按摩原理】:有調節胰腺的功能,對糖尿病引起的尿頻、尿量多、口乾舌燥有一定的緩解作用。【快速取穴】:先確定第7頸椎,再往下數8個突起的骨性標誌,即為第8胸椎,在其棘突下旁開1.5寸處。【按摩方法】:用拇指指端按壓或揉壓胰俞穴3~5分鐘。【小小妙招見奇效】苦瓜粉將苦瓜晒乾、研粉。每次服7.5~25克。每日3次,飯前1小時服,2個月為1個療程。一般服1個療程后,糖尿病癥狀會明顯好轉。22.按壓脾俞穴【按摩原理】:具有提高胰臟功能的作用,可促進胰島素分泌,降低血糖。【快速取穴】:兩側肩胛骨下緣的連線與脊柱相交處為第7胸椎,向下數4個突起,下方左右各兩指寬的位置即是脾俞穴。【按摩方法】:用拇指指腹適當用力按壓脾俞穴3~5分鐘。33.掐按三陰交穴【按摩原理】:按摩三陰交可以增加胰島素的分泌,加速糖的利用,使糖的吸收降低,並調整中樞系統,使糖尿病的代謝區域正常。【快速取穴】:小腿內側,內踝尖上4橫指處即是三陰交穴。【按摩方法】:拇指彎曲,用指尖掐按三陰交穴20次,兩側可同時進行。4【專家叮囑】1.控制總熱能,以能夠維持正常體重或略低於理想體重為宜。2.飲食宜清淡、少鹽、少糖,鹽的日攝入量要控制在5克以內。3.應限制飽和脂肪酸的攝入,少吃牛油、羊油、豬油、奶油等動物性脂肪和膽固醇含量高的食物。4.供給充足的維生素和無機鹽,同時要注意多吃一些含鋅和鈣的食物。5.戒除煙、酒,改正不良的作息習慣,保證充足的睡眠。6.在醫生指導下,選擇合適的運動方式。

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