3C科技 娛樂遊戲 美食旅遊 時尚美妝 親子育兒 生活休閒 金融理財 健康運動 寰宇綜合

Zi 字媒體

2017-07-25T20:27:27+00:00
加入好友
此時此刻的我坐在公主般的hello kitty主題房,敲著鍵盤,心中感慨萬千,我終於來到夢寐以求的hello kitty主題樂園,每個女孩都有一個公主般的童話夢,而今天,我終於實現了。想想這半年多來,我一直在為一件事拼搏,這件事不是掙錢,而是減肥。自從生完倆孩子后,體重達到170斤,我本身個子就有168cm,胖起來顯得更壯,照片根本就不敢拍,這半年裡我一直在減肥,也嘗試了不少方法,也有點效果,後來減到135斤的時候我才有勇氣拍照(如下左圖),再之後堅持健身,還請了私教,右圖是120多斤的時候。已經有很大變化了,朋友見我第一眼就說瘦了好多,但是我還在堅持,因為我想瘦到以前的體重110斤左右,所以減肥一直沒有停止,健身、食療的方法一直在繼續,我減肥也主要靠這兩大項,其他的我堅持不下來,也認為對健康沒有好處,直到6月中旬左右,我的體重已經在103斤了,然後就愛上自拍,跟之前的170斤簡直判若兩人。沒想到能我這輩子還能瘦到生孩子以前,甚至體重比以前還少幾斤,我想這多虧了以下方法:1.薏米提前浸泡三小時以上,放入砂鍋煮開后小火慢燉半小時,因為我減肥,所以沒有加糖。2.稍冷后擠入小半個檸檬汁,喝的時候再放2片檸檬片即可,每天喝一杯,我都是早飯後15分鐘喝的。就這樣,在自己的堅持和幾個方法的幫助下,我終於瘦下來了,老公也答應了我的要求帶我來浙江hello kitty主題樂園享受一周的假期,今天才是第一天,很開心,一不小心說了這麼多,也是希望自己的方法能幫助更多的姐妹瘦下來,女人一定要記住,美麗是自己的,加油吧!加微信/QQ:812997512(長按可複製),不節食、不吃藥,每天學習更多排毒、瘦身食譜,教你科學飲食、免費制定一套瘦身計劃!

本文由yidianzixun提供 原文連結

寫了 5860316篇文章,獲得 23313次喜歡
精彩推薦