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2017-07-25T20:27:27+00:00
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很多人家裡如果有人生病都會燉一鍋雞湯作為補品,雞湯營養豐富又美味,雞湯還能治療感冒你知道嗎?下面一起來看看吧!因為雞湯能夠有效地抑制人體內的炎症以及黏液的過量產生,有助於減少鼻腔的堵塞和喉嚨的疼痛感,咳嗽的次數也會相對減少。而美國內布拉斯加大學的研究小組在《胸腔學》期刊上也有公布,雞湯中所具的消炎物質,可以減輕喉嚨痛及其它感冒所產生的不適。所以說,雖然雞湯不是治療感冒的藥物,但是它能緩解感冒的癥狀以及改善人體的免疫機能,幫助治療感冒。下面我們來看下兩道雞湯的具體煲法吧!香菇雞湯食材:1/2隻雞、12-15朵香菇、蔥、姜、料酒、鹽、味精適量。做法:1、將雞清理乾淨,剁成塊,氽燙去血水,撈起洗凈備用;2、將香菇泡軟、洗凈瀝干去蒂再對切;3、將洗好的雞塊放入燉鍋內,加入適量水及蔥、姜、料酒等調料,蓋上鍋蓋燉40分鐘;4、40分鐘后再放入香菇和適量食鹽,繼續燉20分鐘后,調入味精,即可食用。山藥燉雞湯食材:農家雞1隻,山藥1根,枸杞1小把,蔥姜,料酒,鹽適量。做法1、雞清理乾淨后,剁成小塊,山藥去皮切成小塊,蔥姜洗凈,姜切片,蔥打成蔥結備用;2、切好的雞塊放入鍋中,加入足量冷水,燒開,撇去浮沫;3、然後加入一湯匙料酒,放入薑片蔥結;4、煮開後轉小火,加蓋,慢燉大約30分鐘;5、將山藥加入鍋中,繼續加蓋燉10分鐘;6、枸杞用清水沖洗下,開蓋加入,繼續加蓋燉10分鐘,開蓋加鹽調味即可。

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