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2017-07-25T20:27:27+00:00
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西紅柿炒雞蛋,又名番茄炒蛋。是許多百姓家庭中一道普通的大眾菜肴。烹調方法簡單易學,營養搭配合理。色澤鮮艷,口味宜人,爽口、開胃,深受大眾喜愛。其營養價值豐富,具有營養素互補的特點以及健美抗衰老的作用。做法做法一材料:西紅柿,雞蛋,蔥,鹽,火麻油,味精步驟:先將材料準備好。西紅柿切好。打雞蛋:將雞蛋打入碗中,加入適量的鹽攪拌均勻。小火起鍋、倒入火麻油。將打好的雞蛋倒入,炒熟盛出備用。再起鍋。倒入些許火麻油,放入西紅柿翻炒。加入糖和鹽翻炒均勻即可出鍋。做法二材料:三個雞蛋、一個熟透的西紅柿、小蔥、鹽、食用油步驟:1、將小蔥洗乾淨切好2、將雞蛋打碎放在碗里加入適量的鹽攪拌均勻3、小火,待鍋內沒有水分時倒入適量食用油4、待食用油有七分熱時倒入攪拌好的雞蛋,炒熟后盛出以待備用5、洗鍋后倒入少許食用油,放入西紅柿,等西紅柿有7分熟時倒入雞蛋。攪拌一下,放入事先準備好的蔥花,美味可口的西紅柿炒蛋即可出鍋。做法三材料:雞蛋、西紅柿、蔥花、鹽、食用油、番茄醬、味精1、西紅柿洗凈切塊,雞蛋打散。2、開油鍋,放入少許油,放西紅柿翻炒。等西紅柿出水、出香味的時候,加入兩勺番茄醬繼續翻炒。3、將炒香的西紅柿取出,重新下適量的油炒雞蛋,炒到剛好凝固的時候,下剛炒好的番茄。4、此時可以調味,下入鹽和味精繼續翻炒,直到雞蛋完全凝固。5、最後下入蔥花翻炒幾下,起鍋。

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