Zi 字媒體

從事情感諮詢兩年多了，在這兩年中，我跟上千個失戀、離婚的人聊過天。大多數人的困惑無非兩個問題：1、分手了／離婚了，如何挽回對方？2、如何走出分手／離婚後的痛苦？大家在遭受到情感創傷后，都要死要活的，大晚上不睡覺，整夜失眠，飲酒度日，暗無天日。。。先來回答第一個問題吧：如何挽回？能真正挽回一個對你已經死心的人的概率，相當於你走在路上會撿到錢的可能。大多數人一分手，就如夢初醒，悔恨不已，然後就死纏爛打，巴不得把自己綁在對方的腿上。但其實對方已經策劃新的生活，想要跟你一河兩岸了。但是如果你願意用心用力的去嘗試，還是有可能的。你要是破罐破摔，那就沒轍了。要是你覺得對方還不如你的朋友，你的工作，你的錢什麼的，那也不必挽回。具體怎麼做呢？利用第三方場景，創造可控制邂逅。讓對方覺得「這輩子是逃不過你了，認命了」當然，打鐵還需本身硬，挽回不能操之過急，自己得快速蛻變，讓對方覺得你，「煥然一新是舊人」，要不然，對方因為你過去的種種不好才離開的，你要是還是老樣子，挽回來遲早也是要分的。第二個問題：我如何才能從痛苦中走出來？任何人想要從失戀的痛苦中走出來，都必須要經歷三個步驟，跟王國維說的治學三境界是一樣的。我把它總結為：撕裂期，癒合期，重生期。撕裂期：昨夜西風凋碧樹，獨上高樓，望盡天涯路。（基本上都是多愁善感，沉浸在回憶里，各種傷感的狀態）癒合期：衣帶漸寬終不悔，為伊消得人憔悴。（物極必反，這是個過程，當你的身體機能反應你自己糟踐得差不多了，你就慢慢好起來了，你的身體已經不允許你繼續傷感了）重生期：眾里尋他千百度，驀然回首，那人卻在燈火闌珊處。這個時候啊，不僅不悲傷了，甚至有些想笑。回首往事，淡然一笑。我們經常說，解決不了的問題，就交給時間，事實上時間並不能解決什麼問題，時間只是讓原本重要的問題，變得不再重要。愛的反面不是恨，也不是不愛，因為愛根本就沒有反面，愛是一個球體，渾圓而飽滿，就像足球，你完成了射門得分，雖然這是個烏龍球。如果你多一點理性，這個過程就會相對更短一些。