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文章導讀 私處是女性最隱蔽的地方也是最容易出現分泌物的地方，在這個地方很多時候都容易感染一些細菌和炎症，尤其是在結了婚有了性生活以後，最容易導致局部出現婦科疾病，所以在平時一定要注意每天清洗一次，每次可用溫水或者淋浴清洗，平時的時候一定要勤換內褲，保持乾淨。 一、正確的陰部清洗方法 1、清洗次數：每天1次即可。 2、清洗方式：最好採用淋浴，用溫水沖洗，如果無淋浴條件，可以用盆代替，但要專盆專用。 3、清洗順序：先洗凈雙手，然後從前向後清洗外陰，再洗大、小陰唇，最後洗肛門周圍及肛門。 4、清洗液：根據自身情況在婦科醫生的指導下選擇適合自己的清洗液，最好不要每天使用，兩周一次或在每月生理期身體免疫力低下時使用是最佳方法。切忌不停更換各種牌子的藥液。 5、專家提醒：正常情況下不要進行陰道內清洗。如果陰道瘙癢，小便時有灼燒的痛感，顏色異常(灰色、黃綠色，甚至帶血絲)，陰道中出現腫塊，有異味，一定要去醫院檢查。 二、月經來臨時的呵護 1、勤換衛生巾，每天用溫熱水清洗2次外陰。 2、如不能淋浴清洗，盆洗時要做到「一人一盆一巾一水」。陰部與足部要分開洗。 3、不要洗冷水浴。 4、不要坐浴。 三、懷孕期間的清洗 1、因懷孕而白帶增多，特別容易感染病菌，每天溫水清洗數次。 2、天天更換內褲，洗凈的內褲要在日光下晾曬。 3、如果有異樣白帶(量多且有臭味)，應儘早就醫。