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閱讀本文前，請您先點擊上面的藍色字體「一變就美」，再點擊「關注」，這樣您就可以繼續免費收到新鮮知識了。每天都有分享。01治失眠①.一杯優格，一個香蕉，每晚睡前食用。此方對半夜不能入睡者尤為有效，飲用后可使血糖升高，快速入睡。②.小米100克，加水煮成粥，加白糖適量調服，睡前半小時進食1小碗，能使人迅速發困、安眠入睡。02皮炎/濕疹/癬/家庭必備的藥膏我都推薦身邊朋友用愛慈草本膏，萬能的淘寶就有賣，可搜索一下，草本萃取無激素，效果與口碑均很好。我是不建議用激素藥膏，因為長期用不僅會導致毛孔粗大，毛細血管擴張，而且會加快皮膚老化。很多醫院開的方法都是：艾洛松、地塞米松、強的松、氟輕鬆，這些葯的名字最後一個字都是「松」。這並非巧合，實際上，它們屬於同一類藥物──糖皮質激素。03治痔瘡經典偏方俗話說「十人九痔」，由於現在智能手機的普及，上廁所必帶手機，長時間的蹲在廁所里，痔瘡就這樣蹲出來了，哎，有了痔瘡才能體會得痔瘡的痛苦，真是欲罷不能，坐立不安！小編我因為天天做在電腦前做出了痔瘡，前幾天發作了，那真心叫一個疼！晚上睡覺撅著屁股睡，誰要是敢碰我屁股，一定跟丫拚命，還好用了老中醫推薦的韓號痔洛舒。抹了幾次就舒服好多了，堅持幾天，消腫了，現在完全好了！對了 要買一定要買對，正品保障！！04治腳氣腳氣是足癬的俗稱，導致腳氣的元兇就是真菌。徹底的治癒只有將菌體完全的殺滅，最好最有效的還是中藥治療，直接用世雲堂竹醋液，中藥草本配方，可以噴在腳部、襪子以及鞋櫃均可祛除異味！日常要保持腳部清潔，每天清洗數次，勤換襪子。05拉頸椎病、肩周炎、關節炎、腰腿痛頸椎病疼、肩周炎、背困疼、肩膀痛、跌打損傷疼、神經痛、關節痛、肌肉疼痛等現在不僅僅困擾了老人，由於現代生活方式的無奈年輕人也倍受痛苦。易發人群為電腦一族、開車族和老年人！我以前經常低頭看手機引起頸椎病，後來用了京城某中醫推薦的絨中龍消痛貼天貓京順堂大藥房有售， 竟然神奇的慢慢好了起來 現在倍有精神，這種病況在電腦一族裡面特多真心可以試試。父母有的也可以買幾盒送去關心下。06面部美白補水很多女生共同的千年難題：臉部額頭、鼻部周圍頻頻出油，臉頰兩旁卻很乾燥！素顏肌膚也超好的女生朋友教我一定得多敷補水面膜，日本臻元面膜的補水功能一流，富含黃苓亮膚成份，改善肌膚暗沉。有一個護膚小訣竅：敷面膜前塗一遍臻元玻尿酸，補水的同時還能收縮毛孔，令肌膚光潔不出油，整一天都乾乾爽爽的，不脫妝。07選喝酒不醉偏方新得到一個喝酒不醉偏方：在喝酒前先取葛根1錢泡一杯開水喝下，酒量可增5至10倍，再喝酒，酒精可解，一般不會醉酒。如果酒前沒有或者沒機會，那麼在喝過後也可以用這個辦法解酒，效果也不錯。此方也只能部分解酒，不能像段譽那樣把酒逼出來，健康才是最寶貴的財富，朋友們多多愛惜吧！08治鼻炎鼻炎鼻塞，之前花了不少冤枉錢治療，口服和手術都做過，效果都不明顯。後來聽朋友介紹在淘寶買了韓號牌鼻俏清不吃藥不手術，噴一噴就好了。經常洗鼻子，用掌心盛溫水或溫鹽水，低頭用鼻子吸入，在擤出反覆數次，不要挖鼻，拔鼻毛剪鼻毛，這些會引起細菌感染。現在她每天清清爽爽的，整個人都精神多了。09減肥早餐：白粥（黑米粥也可）+ 饅頭（菜包子）+ 煮雞蛋（去掉蛋黃）午餐：一碗米飯 + 青菜 + 部分肉類（清炒（蒸），兩天一次，每次使用50克左右）+ 豆類製品（豆腐最合適）晚餐：應該吃新鮮的綠色葉子青菜，容易消化的食物，魚類，煲湯喝湯，主食少吃，尤其是麵粉製品不要吃。10治灰指甲夏季，很多人都患上了灰指甲。而灰指甲不僅是讓自己難受，還會傳染別人，同時灰指甲還會引起很多其他的併發症。這讓人很苦惱，那麼該如何治療灰指甲呢?醫生推薦我們使用韓號繪美舒在病甲上，堅持治療一周后,即可長出新甲.我之前是這樣治療的，淘寶和藥店都有賣的。11選祛痘消痘印很多美眉，經常長痘痘很苦惱，明星推薦（妍草堂蘆薈祛痘霜）超級好用建議試試，剛發現痘痘這個時候最重要立刻塗抹，第二天馬上消失不留痘疤，經常熬夜的必備法寶！淘寶就能買到，常備祛痘神器！痘痕不再有，皮膚亮白白。12選中暑快速治療偏方夏天如果中暑了，會覺得乏力，嚴重的會全身酸痛甚至昏迷不醒。特別是去海邊游泳的人最容易中暑。若體內原本不大熱氣的人，可以嘗試該偏方，現在我家人都一直用這個治療中暑：把生冬瓜榨汁后攪拌蜂蜜喝，當手心不再不正常發熱的時候就是暑氣退了。13口臭每天喝90克優格，80%的人口臭會大有好轉。這是因為優格的細菌抑制了口腔中腐爛菌的活動，生活上多注意，不要經常熬夜、吃辛辣刺激性的食物，要多吃一些蔬菜水果，這種方法適用於不嚴重的口臭者，小編比較推薦使用韓號牙可寧，刷完牙噴一噴清洗口氣一整天，明星都在用它。14選婦科炎症向姐妹們推薦津美人宮炎清，有醫院的醫生就開這個的，現在網上就有的賣，方便許多！女性多少都會有婦科炎症的困擾，治療主要依靠陰道上藥，採用針對致病菌的陰道栓劑抑制病菌生長，使陰道環境達到平衡。這個針對陰道炎、宮頸炎、白帶異常異味等婦科問題的效果特別好，用幾盒之後整個人都覺得年輕有活力了。15治各種斑①鮮奶敷臉：準備一小杯鮮奶，用蒸氣蒸臉，將化妝棉吸滿鮮奶，敷在臉上十五分鐘左右，取下，用清水將臉上的牛奶洗凈。長期堅持，可以使膚色白凈均勻。無任何副作用，適合各類人群，有各種斑點親們建議試試這個。16狐臭異味問題娛樂圈內部常用臻元海洋水，有狐臭腋臭或者體味比較重的！可以用這個試試，立竿見影，瞬間祛味夏天包包裡面必備的東西，逛街約會來兩滴，避免異味尷尬，也很好用！不是做廣告哦，確實挺好用的，自己上某寶搜吧~17治爛嘴用濃茶葉水，加少許食鹽，然後用來漱口，一天三至五次，三日治癒。18雞眼/腳繭更換鞋子是先決條件。在熱水中浸泡20-30分鐘后擦凈，塗上康復源疣克。要堅持使用。鞋子磨雞眼時除更換鞋子外，再墊上一個墊保護雞眼部位不受磨。要有耐性地連續用，一定能治好!直接去淘寶買，擦紅患處塗抹一般一周左右就會好起來。這東西特難看，我建議大家有的話就把它幹掉。19高治慢性胃炎堅持用黃瓜藤燒水喝，會治療胃炎，很多朋友試過，很有效。20高血壓①.可將玉米須60克晒乾，再洗乾淨，一塊新鮮豬骨頭，一起加水煮成濃湯，每天服用2次，每次一碗，可以利尿和清熱的作用，可很好的治療高血壓癥狀。②.可用檸檬1個(具有生津止渴的作用)，香芋(具有補中益氣的作用)2個，一起切成片加入適量水用大火燒沸，最後調入適量白糖服用，可改善高血壓和咽喉腫痛的作用。③.可將芹菜洗乾淨榨取汁液，以次汁加入適量的蜂蜜加熱攪勻，每天口服3次，每次40毫升，可以治療高血壓之頭痛和降低血清膽固醇的功效。21治中耳炎韭菜根一兩搗爛，擠出水份，加入少許冰片，滴耳，特效。22治咽炎海帶洗凈，燙一下取出，用白糖腌二日後吃，每日三次，每次30克，一付。輕，兩付好，三付除根(一斤海帶，一斤白糖)。23提供一個止打嗝的方法打嗝不止的時候站著把腰彎下來，保持這個姿勢喝水(玩笑話就是撅著屁股喝水)，再站起來，就不打嗝了。非常管用，屢試不爽。24耳朵里老是癢這個更簡單：用棉簽蘸酒精或高度酒在耳朵里擦下，立解。25不要飯後吃水果很多人都喜歡飯後吃點水果，這是一種錯誤的生活習慣。食物進入胃以後，需要經過1到2小時的消化，如果飯後立即吃水果，就會被先前吃進的食物阻擋，致使水果不能正常地消化。時間長了，就會引起腹脹、腹瀉或便秘等癥狀。26流鼻血小時候很多人都有個毛病，就是經常早上一醒來發現枕頭上都是血，晚上流鼻血了。平常也容易一碰就流鼻血。有一個赤腳醫生說，用紅糖水煮精瘦肉，然後連湯帶肉吃下去，這樣就能好。27眼干常喝綠茶、烏龍茶或鐵觀音.茶葉含豐富胡蘿蔔素，能在人體內轉化為維生素A，維生素A對經常接觸電腦的人有保健作用，不但能減少電腦輻射對人體傷害，還能夠預防乾眼症28戒煙藿香60克，薄荷、甘草各30克，研粉末狀，調入葡萄糖粉20克、白砂糖15克，混勻備用，有煙癮時吃15克即可。29解酒的小秘方五豆湯：黑豆、黃豆、綠豆、青豆、赤小豆各250克，干葛500克，甘草500克，貫眾500克。專能解酒毒，止煩渴。30貝母蒸梨治咳嗽喘鴨梨一個，洗凈，挖去中間核後放入鮮貝母2克、乾貝母1克和一點冰糖；然後放碗里，加上多半碗水，水裡再放點冰糖，上鍋蒸半小時左右即成。每天早晚兩次一天吃完，七天一個療程，連續五個療程即痊癒。注意要堅持用藥，切忌中斷。31暈車暈車不怕吐，就怕暈了想吐還吐不出來。暈車不是病，而且暈車不是肚子在作怪，而是平衡系統內的前庭在作怪。暈車最好去睡覺，按穴位基本沒用，介紹幾個方便實用的小妙招。食醋：乘車前喝一杯加醋的溫開水，途中也不會暈車。鮮姜：行駛途中將鮮薑片拿在手裡，隨時放在鼻孔下面聞，使辛辣味吸入鼻中。也可將薑片貼在肚臍上，用傷濕止痛膏固定好。32眼睛過度勞累最好在電腦前養一兩棵仙人球，替你吸收輻射。中途站起來活動活動，深呼吸，不要一直坐著。離公司的印表機遠一點，那個的輻射更厲害!閉目養神多看綠色。33牙齒變白平常每次照鏡子，我都不願意看自己的牙。之前也用過什麼潔牙粉，根本沒有用，價格還貴。忽然發現了這個便宜又好用的小竅門，想起來試試，也許有效果。蘇打就是食用鹼，家裡面應該都有的。就把它撒在牙膏上，然後刷牙。現在實驗了兩天，事實證明真的很有效果。如果你的牙特別黃，可以只用小蘇打刷有牙垢的地方，馬上見效。當然，如果比較頑固的，估計要1個星期見效果吧。大家可以實驗一下，來彙報成果哦。34磨牙睡前口含橘子皮15分鐘后吐掉3～5次痊癒。35排毒茶葉和優格，包括芹菜，檸檬水都可以幫助排出身體里的毒素。大量補充維生素的同時，抑制細菌生長的環境，當然如果吃維生素藥片的話，裡面的添加劑反而會造成消化功能紊亂。36生薑汁治燒燙傷藥物：生薑適量。用法：將生薑搗成泥，取薑汁，用薑汁塗抹患處。每日數次。功能：消炎止痛。療效：效果特佳37凍瘡茄子秸治凍瘡用料：茄子秸300克。干辣椒2支。製法：將茄子秸、干辣椒放在水中煮開。用法：燙洗患處，每日2次。38便秘①.早晨空腹時，用溫開水送服一小匙香油②.取牛奶250毫升，然後調入蜂蜜60克，攪勻，再加蔥汁數滴，於每天早晨空腹時服用③.取馬鈴薯適量，洗凈，用榨汁機榨出汁來，每天飲該汁兩次，每次飲半杯，早晨空腹時和午飯後各飲一次④.取鮮無花果1～2個，每晚睡前食用⑤.吃南瓜或者紅薯，第二天大便就順暢了。39去頭屑的民間小偏方鮮姜水洗頭：在燒熱水時放入鮮姜用來洗頭，可去。洗頭時，將頭頂浸入水中，邊洗邊用手輕輕按摩頭皮，然後再用清水洗凈，用毛巾擦乾。第二天再用洗頭劑清洗。一星期至少這樣洗兩次，持續一段時間就會有一定的效果。40緩解熬夜的疲勞，來杯枸杞茶①.材料：枸杞一小把、紅棗3-4粒。②.做法：直接將枸杞和紅棗放入玻璃杯中，以開水沖泡服用，或者用水煮沸后服用。注意：A、如果熬夜后口乾舌燥很嚴重，或者火氣很大的話，可另加白菊花1-2朵一起沖服。B、沖服時，注入開水后不要立即服用，應該讓枸杞和紅棗在水中充分浸泡后再喝，效果更好。C、紅棗可先剪開，然後再進行沖泡。暈、頭昏早晨醒來后頭暈、頭昏,可能出現了頸椎骨質增生或血黏度高等疾病.心慌飢餓感凌晨4-5點鐘醒來有強烈的心慌飢餓感,且疲乏無力,直到吃早餐后不舒適的感覺才逐漸消失,提示可能有糖尿病傾向.清晨浮腫如果在起床活動20分鐘之後還不徹底消失,則提示可能有腎病或心臟病.棕色尿液提示肝臟可能出現問題.口臭可能是胃或肝出現了問題,或是牙周病引起.口中有氨味要格外注意腎臟的健康.眼瞼蒼白提示可能患了缺鐵性貧血.眼角出現模糊的灰環說明心臟可能有問題,中年男性應馬上與醫生聯繫.臉色潮紅可能與心臟病或高血壓有關.噁心想吐除去懷孕的原因,若每天早上都如此,可能是慢性胃炎.舌面白而呈毛茸狀態提示免疫系統功能嚴重失調或身體出現了某種癌變白.眼睛痛除去用眼疲勞的原因外,看書看報時眼睛劇痛就要小心青光眼了.手發抖可能是甲亢,也可能是帕金森氏病.吃油膩食物後上腹疼痛,並放射到右肩背部很可能是患有肝膽疾病.食慾亢進,體重卻減輕可能患了甲狀腺機能亢進症.沒有食慾,見到油膩就噁心,易疲勞可能是患了肝炎.飯後總是出現反酸、腹脹或腹痛等症提示積食了,要多吃新鮮蔬菜,三餐要注意清淡、好消化.爬樓梯時心慌、胸悶提示心臟功能較弱.指尖比指節更粗大可能患有較嚴重的肺部疾病.指甲生長緩慢,沒有光澤且變黃變厚提示淋巴系統出了毛病.手背靜脈突出隨著年齡增加,會有此現象,但也有心臟病的可能.手掌泛紅肝臟出現問題時,因荷爾蒙失調,手掌會發紅.手掌潮濕過度興奮或緊張時手掌會出汗,若常如此則可能是甲狀腺異常.背痛除了肌肉痛,也可能是脊椎或內臟有了毛病.伸懶腰時腰痛多為坐姿不良.單純頭暈若不是因為工作單調,請檢查一下甲狀腺.洗澡時頭髮容易脫落提示頭髮養分不足或是荷爾蒙分泌異常.黑痣變大或新長出痣當心皮膚癌的侵襲.皮膚上出現非摩擦所致的紅斑有可能是肝病的前兆.打鼾情況十分嚴重則提示可能鼻子或呼吸道出了問題.磨牙如果每天晚上都磨牙,牙齒一定出了問題.必須高枕頭才能入睡提示心臟功能弱.經常因腳抽筋而驚醒提示可能是缺鈣或動脈硬化.您看此文用 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