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娛樂圈不缺美人，但是有顏有才華，還得擁有一雙又細又直大長腿的美人不多，咱們的好身材代表倪妮算一個！白晃晃的大腿閃「瞎」了眼！出去旅遊放鬆心情也是「瘋」得夠美！好身材就是要表現出來！說到娛樂圈的「美腿佳人」怎麼能少得了孫儷呢！咱們的娘娘，可是娛樂圈的運動達人，為了美貌和身材一直都是「全力以赴」……羨慕嗎？你也可以的哦！↓↓瘦腿攻略STEP1：單腿站立，左腿微屈，右腳點地，右腿向外側抬起，抬到一定高度后收回，每側5-15次。Tips：維持勻速進行。STEP2：左腿在前，右腿在後，膝蓋輕微彎曲，腳尖向左輕點地，每側5-15次。 Tips：如果覺得不穩，可以不用彎曲。 STEP3：手臂伸直，俯身跪姿，單腿屈膝向左伸出，再向後踢出，然後回到起始動作，每側5-15次。Tips：確保收緊小腹和背部，充分利用臀部和大腿肌肉力量。 STEP4：腳尖點地，腳後跟朝上抬起，與臀部保持一條線，抬起再收回，每側5-15次 Tips：動作越緩慢，難度越高，效果更佳。 STEP5：身體平趴，腿部伸直，微微上抬，幅度逐漸加大，每側5-15次。Tips：收緊腹部，緩慢進行。