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  孕5月，孕媽媽的下腹部會更加突出，腰圍因此加大，因而褲子應選用寬鬆、肥大的，否則會妨礙胎兒的生長。為防止腹部發冷及腹壁鬆弛和下垂（腹部、子宮向前方下垂），最好使用托腹帶。  使用托腹帶的注意事項  在使用托腹帶時，孕媽媽要注意以下幾點。  ◇為了不影響胎兒發育，托腹帶不可包得過緊，晚上睡覺時應脫掉。  ◇托腹帶的伸縮彈性應該比較強，可以從下腹部托起增大的腹部，從而阻止子宮下垂，保護胎位並能減輕腰部的壓力。  ◇應選用可隨腹部的增大而增大、方便穿戴、透氣性強、不會悶熱的托腹帶。  ◇除睡眠時間外，其餘活動時皆可穿著托腹帶。  選擇托腹帶的小技巧  在選擇和購買托腹帶的時候，不妨從以下幾個方面來注意。  ◇在材質上選擇純棉為最佳，純棉的材質透氣、舒適，對於孕媽媽敏感的皮膚來說，是最好的選擇。  ◇一定要選擇彈性充足的托腹帶，這樣的托腹帶才具有更強的力量來托舉腹部，協助保護胎兒並減輕腰腹壓力。  ◇孕媽媽的腹部是每天增長的，其體重和腰圍不斷變化，所以要注意選擇那些調節空間比較大的托腹帶，可以根據實際情況調整，而且能夠用比較長的時間。  ◇孕媽媽的行動緩慢，所以要選擇穿脫方便的托腹帶，不然穿脫托腹帶就成了極為勞累的一件事情，對孕代孕公司媽媽本身也不好。  更適宜使用托腹帶的孕婦  1.有生育史，腹壁較鬆弛，腹部懸垂的孕婦。  2.孕有多胞胎，胎兒太大，站著時腹壁下垂較為嚴重的孕婦。  3.有韌帶鬆弛性疼痛的孕婦。  4.胎兒為臀位，后經過診治轉為頭位，但仍然擔心胎兒會返回臀位的孕婦。  使用托腹帶應注意  1.穿戴托腹帶時，不宜包得太緊，以免影響寶寶的發育。  2.除了睡覺時間外全天皆可使用。  3.選擇托腹帶時，要選擇彈性比較好的產品，這樣既便於隨著腹部的增大而進行相應的調節，也便於穿脫。  4.托腹帶的透氣性要好，不會讓人產生悶熱感。  早孕反應何時休？  懷孕初期，女性常會出現噁心、嘔吐、乏力、厭食、厭油膩等反應，醫學上稱之為妊娠反應。尤其是在早晨起床后，這些反應都會變得更加明顯。這段時間對於女性來說，可說是非常難受的一段時間，有些女性妊娠反應非常厲害，經常孕吐嚴重到受不了。那麼，早孕反應一般會持續多久呢？我們一起來了解一下。  早孕反應  早孕反應是一種發生在懷孕初期的特殊現象，也是一種正常的現象，一般來說，早孕反應在懷孕三個月底的時候就會結束，但也要因人而異，有些女性在懷孕四五月的時候有早孕反應也是正常現象。  如何緩解早孕反應  1.吃酸梅。許多孕婦嘔吐時會比較喜歡吃酸的東西，緩解嘔吐的癥狀，不過，最好將酸梅在水中泡一下再吃，這樣既可以緩解不適癥狀，又可以避免攝入過多鹽分。  2.全身放鬆。准媽媽們如果出現進食后嘔吐的情況，千萬不要過度精神緊張，可試試做一下深呼吸、聽聽音樂、或者到室外散散步、呼吸一下新鮮空氣，然後再繼續進食。  3.少吃刺激性食物。早晨是准媽媽們最容易出現噁心不適癥狀的時候，可以在起床前吃點餅乾、麵包干或者含塊糖，避免因血糖過低而出現妊娠反應。  早孕反應是一種自然現象，並不是疾病，不需要過於擔心。但如果早孕反應嚴重，發生脫水和酸中毒反應，影響到孕婦的胎兒的健康，甚至威脅其生命安全，那就應該及時就醫，避免發生遺憾一生的意外。