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在中醫看來「齒為腎之餘，齦為胃之絡。」牙齒是腎臟好壞的一個標誌，如果腎氣、津液充足，則牙齒雪白潤澤，並且堅固。反之，如果牙齒不是這種現象，那麼就有可能是腎不好，所以，自古養生人士都提倡「百物攝生，莫先固齒。」由此可見牙齒和腎的好壞有密切的聯繫。今天，小編就給大家介紹介紹如何從口中牙齒的問題看出腎的情況！這樣才能更好的做到預防工作。1、腎陰虛牙齒表現腎陰虛表現為一種熱的現象，腎陰枯竭，自然無法主骨生精。會出現牙齒乾燥、脫落、鬆動、同時伴有腰酸、頭暈、耳鳴、脫髮、脈細數等癥狀，一般屬於腎陰虛，牙齒疼痛多發於晚上。可以通過滋陰補腎來健齒。2、腎陽虛牙齒表現腎陽虛會引起牙齒稀疏和齒根外露的現象。很多男性會發現隨著年齡的增長，牙齒變長了，其實不是牙齒在變長，而是腎陽虛導致的齒根外露。3、腎氣虛牙齒表現牙齒鬆動、稀疏、焦黃而無光澤的同時，伴有咀嚼無力、少氣懶言、脈沉弱無力，則考慮屬於腎氣虛，可用補腎益氣方法來固齒。4、腎精不足牙齒表現從中醫角度來看，長期的牙齒軟可能是腎精不足引起的。腎主骨生髓，髓能養骨，所以只有腎精充足，骨骼才能得到滋養，而牙齒乃人體最堅硬之骨骼，如果出現腎精虧損，則會引起牙齒酸軟等現象。