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2017-07-25T20:27:27+00:00
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【細小腿的瑜伽動作】6個瑜伽瘦腿動作,不管是脂肪腿,蘿蔔腿,肌肉腿...全都能瘦, 每個動作拉伸30秒,堅持練習,瘦腿不愁。1:放鬆小腿肌肉按摩小腿2:拉伸3:摩天輪式、促進腿部脂肪燃燒4-6:拉伸.每個動作堅持15-30秒,換邊進行!加我~~微信:34325322 獲得更多管理體重方法,了解更多排毒燃脂、瘦身塑型方法,幫助你早日成功
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