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韓國網紅Ray Yang是一名模特出身的女藝人，因為完美的S身材走紅網路。Ray Yang在健身時最喜歡的一個項目是啞鈴，她認為，啞鈴除了能夠鍛煉她的爆發力外，還能利用深蹲塑造出漂亮的臀型。Ray Yang擁有傲人的身材和姣好的面容，她不僅是一名健身教練，還是一個藝人。Ray Yang參加過韓國小姐選拔大賽，後來進軍影視圈，客串過不少電視劇，時常出現在各大綜藝節目，但是她的姿色還是令很多人神魂顛倒。Ray Yang深愛啞鈴健身確實有點另類，看著啞鈴是不是會讓一些想健身減肥的人壓力頗大。深蹲幫助Ray Yang塑造出完美的臀型。